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¿Son importantes los ejercicios abdominales para corredores?, ¿cuáles serían los ejercicios más adecuados? Sin lugar a dudas, una higiene postural …
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Running
El Blog de Running de HSN está especialmente creado para atletas aficionados y profesionales.
¿Qué es el Running?
Es uno de los deportes más practicados actualmente. Y conocido como atletismo o simplemente ‘correr’, se ha ganado espacio entre los profesionales y millones de aficionados. Estos lo practican de manera amateur o para mantener una buena forma física a diario.
Un espacio exclusivo
El Blog de Running de HSN es un espacio donde encontrar consejos, además de información, dietas y alimentación para runners.
Podrás conocer desde cómo realizar una carga de carbohidratos para afrontar con total garantías tu próxima carrera o entrenamiento de alta intensidad hasta cómo preparar tu primera maratón o entrenamientos en gimnasio para potenciar tu rendimiento y transferir a la carrera.
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