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Recetas Fitness

Conoce las mejores recetas fitness de mano de grandes profesionales y sibaritas. Bizcochos de proteínas, tortitas de avena, ricas natillas, desayunos fitness…

Tortitas de avena

La avena es rica en hidratos complejos, tiene una gran cantidad de fibra que la convierte en un cereal de bajo índice glucémico, contiene proteínas y tiene grasas insaturadas. Su contenido nutricional hace que sea el alimento estrella para los deportistas. ¿Qué son las Tortitas de Avena? Tal cual su nombre indica, se trata de una exquisita receta a base …

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