Pollo hervido

Name: Pollo hervido
Prep time: 5 min
Cook time: 12 min
Yield: 1
Cuisine: mediterránea
Ingredients: 200g Pechuga de pollo; 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra; 2-3 hojas de laurel y albahaca; Ajo en polvo; Sal

Javier Colomer 1 min. de lectura Recetas Saladas Deja un comentario

Lo más simple, que no por ello lo más insípido, a pesar de que parezca lo contrario, y tras el primer punto del artículo… Aquí aplicamos el título “cueces o enriqueces”, y algo tan fácil, a muchos que conozco no lo ponen en práctica.

Índice

1 Tips de la receta: Pollo hervido
2 Ingredientes
3 Cómo preparar: Pollo hervido

Tips de la receta: Pollo hervido

Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo de cocinado: 12 minutos
Tamaño de la porción: 1 Pechuga de pollo
Número de porciones: 1
Estilo de cocina: mediterránea

Ingredientes

200g Pechuga de pollo
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
2-3 hojas de laurel y albahaca
Ajo en polvo
Sal

Información Nutricional por porción
Calorías:	219,7kcal
Grasas:	4,5g
de las cuales saturadas:	1g
Proteinas:	44,8g

Cómo preparar: Pollo hervido

Pon el agua a hervir, y añade 1 cucharada de aceite, algunas hojas de laurel, y espolvorea un poco de albahaca, ajo en polvo y un pizca de sal.
Cuando comience a hervir, añade el pollo (pechuga), previamente cortada a trocitos.
Pon el contador en marcha, y sobre unos 12 minutos puedes pinchar algún trocito, sacarlo fuera y comprobar que está hecho por dentro.

Valoración Pollo Hervido

Sabor - 100%

Valor nutricional - 100%

Disponibilidad de los ingredientes - 100%

Rápido de hacer - 100%

100%

Evaluación HSN: Sin Puntuación Todavía !