Para las articulaciones

La salud articular es básica. Encontrar un remedio para la osteoartritis es ahora más necesario que nunca: millones de personas se ven afectadas por la artrosis. El desgaste del cartílago articular puede comenzar a los 35 años, e ir aumentando con la edad. La terapia y los suplementos naturales pueden ser una gran ayuda para promover la salud articular.

Articulaciones

Salud de las articulaciones

A partir de los 35 años pueden aparecer los primeros problemas en la zona articular, y a partir de los 60 años casi todos se ven afectados por sus síntomas.

Las molestias en las uniones articulares puede afectar a cualquier parte del cuerpo, sin embargo se manifiesta con más frecuencia en las articulaciones que soportan la mayor parte del peso del cuerpo.

El tejido cartilaginoso de la articulación se reduce cada vez más. Hasta que al final acaba rozando con el hueso, lo cual es muy doloroso.

Remedios para aliviar el dolor en las articulaciones

Aunque la medicina convencional tiene el criterio de que un cartílago dañado no puede regenerarse, se ha demostrado que la regeneración es posible tomando ciertos nutrientes.

Además de los tratamientos médicos contra la artrosis y osteoartritis, hay un número de complementos vitales naturales que puede ser un remedio para estas patologías. Estos complementos naturales pueden reducir o detener la inflamación en las articulaciones. Regenerando la estructura del tejido cartilaginoso.

A continuación dejamos un listado de suplementos para las articulaciones. Accede en nuestro blog a los contenidos individuales de cada uno de ellos:

Colágeno

Entre estos complementos destacan el colágeno, una proteína que forma parte esencial del tejido conectivo. El colágeno puede contrarrestar la inflamación y la angustia de las uniones entre los huesos y ayudar a regenerar el cartílago articular. El colágeno está disponible como suplementos dietético, en forma de cápsulas.

Glucosamina

Igualmente importante es la glucosamina para el tratamiento de la osteoartritis. La glucosamina es un amino azúcar que produce el cuerpo humano y es un componente del tejido conectivo. Produce un considerable alivio en el daño articular crónico o agudo. Regenera el cartílago y reduce la irritación en la zona afectada.

Condroitina

Otra sustancia de vital importante es condroitina. Esta sustancia es un componente esencial del tejido conectivo. Estimula la formación de nuevo tejido en el tejido cartilaginoso. Refuerza las fibras de colágeno y asegura la eliminación de sustancias nocivas en las articulaciones.

Omega 3

Otro de los remedio para la osteoartritis es el ácido graso omega-3. Además de sus múltiples cualidades positivas, contribuye a calmar los síntomas de la osteoartritis.

Los ácidos grasos omega-3 se encuentran en el aceite de krill, así como en el metilsulfonilmetano (MSM). Ambos ayudan a combatir los dolores típicos de las uniones articulares que causa esta enfermedad.

Otras sustancias

También resultan muy útiles para tratar los síntomas de la artrosis y la osteoartritis los antioxidantes, como la astaxantina y la curcumina.

En la formación del cartílago juegan un papel importantes diversas vitaminas y minerales Entre ellos se encuentra el magnesio, que calma los dolores musculares, y la vitamina C que es un catalizador importante para la formación de la estructura de los huesos.

Qué es la osteoartritis

La osteoartritis y el dolor de las articulaciones

La artrosis y la osteoartritis están causadas por el desgaste y la inflamación de la articulación. Cada vez son más numerosas las personas que sufren esta enfermedad y que buscan una alternativa a los medicamentos y a la cirugía.

Es crucial que no esperes hasta que tus uniones articulares están tan dañadas por la osteoartritis, cuando ya no puedan curarse.

Casi la mayor parte de la población, entre los entre los 50 y 60 años, sufre molestias de rodilla o de caderas. La culpa de ello es una enfermedad de las uniones articulares, degenerativa, que se conoce con el nombre de osteoartritis.

Articulaciones más afectadas

Aunque en principio, todas las uniones articulares pueden verse afectadas, lo que causa esa dolencia se produce principalmente en las rodillas y las caderas, ya que son las que soportan la mayor carga del peso corporal.

Pero la enfermedad puede afectar a otras zonas. Columna vertebral, tobillo o diversas partes de la mano.

Un exceso de ejercicio o una excesiva tensión puede causar el desgaste en el cartílago y producir una disminución del líquido sinovial.

La falta de lubricidad limita el deslizamiento de las uniones articulares y causa molestia por fricción en la membrana sinovial irritada.

Con el tiempo, el hueso, músculo y los ligamentos pueden verse afectados, dando como resultado deformidad en los puntos de contacto y pérdida de movimiento que, en el peor de los casos, requiere el reemplazo de las uniones articulares.

¿Qué causa la osteoartritis?

No todo el mundo ni todo el tejido articular se ven afectadas del mismo modo por la artrosis. Sobre todo son las articulaciones sometidas a un mayor esfuerzo, las que se desgastan prematuramente al producirse un desequilibrio entre su capacidad y el peso real que soportan.

Los factores desencadenantes incluyen tanto la inactividad como la sobrecarga, así como diferentes longitudes de la pierna, el estrés físico, los deportes que requieren esfuerzo, los cambios en la articulación derivados de una lesión, la inflamación o ciertas enfermedades metabólicas. Además factores como el sobrepeso y los factores hereditarios son riesgos importantes para el desarrollo de la osteoartritis.

¿Cuáles son los principales síntomas de la osteoartritis?

En primer lugar, las articulaciones dañadas por la artrosis reaccionan mediante tensión y rigidez. Más tarde, la angustia se produce después de un periodo de descanso al volver a realizar un movimiento y, con el tiempo, empieza a aparecer una tensión constante hasta que el daño se convierte en permanente.

Los síntomas pueden depender del clima e irradiar el dolor a otras zonas distintas de la articulación afectada. En la artrosis avanzada, puede producirse una inflamación de las articulaciones con importante reducción del movimiento, debido a la degeneración de las articulaciones.

Particularmente dolorosa es la artrosis activa, en la que la articulación dañada responde a una sobrecarga fuerte o a un cambio de temperatura con una inflamación dolorosa de la membrana sinovial.

Soluciones ante los problemas articulares

Diagnóstico: ¿Cómo se puede diagnosticar la osteoartritis?

Valorar el grado de restricción como consecuencia de la artrosis es un análisis que corresponde al médico. En las radiografías puede detectarse el estrechamiento del espacio articular y los cambios óseos característicos de las articulaciones afectadas. Además, haciendo una resonancia magnética resultan visibles los cambios del cartílago.

Tratamiento: ¿Qué medicamentos se toman para tratar la osteoartritis?

Cuando la degeneración de la articulación se detecta en su inicio, se puede detener y conseguir curarla. Generalmente se trata con los medicamentos convencionales para aliviar la irritación, la inflamación y devolver el paciente su calidad de vida.

Pero esta solución solo trata los síntomas, pero no trata la causa real de la osteoartritis.

Además de los analgésicos se utilizan cortisona y antiinflamatorios. El dolor agudo puede ser tratado localmente por inyecciones conjuntas con corticosteroides o anestésicos.

El problema es que el paciente cree que la repentina ausencia de molestias se debe a que la artrosis ha mejorado y vuelve a forzar la articulación de nuevo, con lo que el tejido cartilaginoso dañado se desgasta cada vez más hasta tener que recurrir a las prótesis artificiales.

Todo esto se puede evitar con la ingesta de remedios naturales para combatir la artrosis y otras enfermedades relaciones en cuanto aparezcan los primeros síntomas. Estos remedios naturales proporcionan al cartílago la sustancia que necesita para regenerarse y permitir la realización de movimientos indoloros.

Prevención: Detección temprana de la osteoartritis

Las posibles deformidades congénitas de las articulaciones pueden detectarse ya durante la infancia, por ultrasonidos y mediante un tratamiento prematuro adecuado para impedir el desgaste de las mismas.

Además, también se puede prevenir con entrenamiento específico muscular, movimientos suaves de las articulaciones, y tomando complementos dietéticos naturales para la osteoartritis. En combinación con una dieta saludable se consigue perder peso y liberar a las uniones articulares de un peso o tensión excesiva.