Hoy explicamos cómo puede ayudar y cuáles son los beneficios del CBD o cannabidiol en el ámbito deportivo. CBD y …
Leer MásRecuperación
El Cannabidiol o CBD se trata de un principio activo presente en la planta Cannabis sativa, sin los efectos psicoestimulantes …
Leer MásHabrás oído hablar de la ribosa como el suplemento deportivo para aumentar la energía. O puede que quizás tu nombre …
Leer MásDetrás de las siglas HMB se encuentra el beta-hidroxi-beta –metilbutirato, uno de los suplementos más completos en musculación y del …
Leer MásLas bebidas con electrolitos tienen un sabor refrescante y sirven para recuperar la pérdida de líquido después del ejercicio físico …
Leer MásSin electrolítos no podría sobrevivir. Tu cuerpo depende de electrolitos como de cloruro, sodio, potasio y magnesio, para el nervio saludable …
Leer MásEn el mundo del deporte es muy bien conocida como un poderoso anabolizante, ya que ésta tiene gran poder para …
Leer MásYa estamos en el post-entrenamiento y lo primero que tienes que hacer es esperar… ¿Qué tiempo tenemos que esperar para …
Leer MásLos Aminoácidos están presentes en las proteínas, donde según sea su origen, tendremos una aminograma o perfil de aminoácidos diferente. Cuando …
Leer MásExisten algunos suplementos que pueden mejorar la salud, la adaptación al ejercicio o la recuperación después de una lesión, lo …
Leer MásEl agua corporal es un componente muy importante del cuerpo humano y es fundamental para la función fisiológica óptima y …
Leer MásEspero que nunca tengas que sufrir una experiencia como esta: deshidratación, un fenómeno que parezca que nunca te puede ocurrir, …
Leer MásSi hablamos del “timing” nutricional post-entreno debemos hablar de proteínas y carbohidratos. Debido a que es un tema bastante amplio, …
Leer MásDesde hace unas décadas, la ingesta de proteínas en torno al entrenamiento ha ganado una gran fama entre los aficionados …
Leer MásAnalizamos los efectos anti-inflamatorios de la comida post-entrenamiento, a partir de un pastel elaborado con carbohidratos y whey proteina ¿Te …
Leer MásSustamine® es un ingrediente que combina L-Glutamina y L-Alanina y que funciona en múltiples niveles para ayudar a rehidratar el cuerpo …
Leer MásTras finalizar un entrenamiento intenso, tus fibras musculares están dañadas. Se encuentran literalmente destrozadas porque han sido expuestas a un …
Leer Más