Carbohidratos
¿Por qué es necesario comprar Hidratos de Carbono?
Los hidratos de carbono (o carbohidratos) son macronutrientes, es decir, son elementos a partir de los cuales el organismo es capaz de obtener energía. En función de la fuente de carbohidrato, también van a proporcionar otras sustancias importantes, los micronutrientes, es decir, vitaminas y minerales.
En función también de la estructura molecular algunos van a contribuir con el aporte de fibra. Cuando un tipo de carbohidrato de este último tipo es ingerido, nuestro sistema digestivo debe reducirlo a la unidad molecular, la glucosa. Esta será transportada por el torrente sanguíneo y servirá de primera fuente de energía para el cerebro, músculos y otros tejidos y células.
La principal propiedad de los hidratos de carbono o carbohidratos en nuestro organismo es la de ser una fuente de energía para nuestra actividad diaria, aunque también cumple con otras propiedades o beneficios:
- Regulación de la glucosa en sangre
- Evitar la cetosis
- Dar sabor
- Aporte de fibra
- Control de la insulina
Hay distintos tipo de hidratos de carbono, entre los que se encuentran:
- Carbohidratos simples, entre los que se encuentran los monosacáridos (Glucosa, Fructosa y Galactosa) y disacáridos (Sacarosa, azúcar invertido, Lactosa y Maltosa).
- Carbohidratos complejos.
Los hidratos de carbono están muy relacionados con la actividad deportiva, ya que se utilizan para distintos beneficios como:
- Aporte energético eficaz
- Permitir mantener la intensidad de la actividad
- Lograr incrementar la duración de la actividad
- Facilitar la recuperación
¿Dónde comprar Carbohidratos?
HSN te ofrece la compra de todos los distintos productos de carbohidratos, con el fin de utilizarlos para tu rendimiento deportivo.
-
-
-
HSN -
-
-
-
-
-
Raw SeriesD-RIBOSA EN POLVOD-Ribosa en polvo. 100% Raw. Apta para veganos.En stock. Envío inmediato.
-
-
-
-
Raw SeriesDEXTROSA EN POLVODextrosa en polvo. Carbohidrato de Alto Índice Glucémico. Apto para veganos.En stock. Envío inmediato.
-
-
USNBLUE JUICEComplemento alimenticio con aminoácidos y carbohidratos.En stock. Envío inmediato.
-
Victory EnduranceISO ENERGYVitaminas y Minerales. Con Glutamina y electrolitos.En stock. Envío inmediato.
-
-
-
-
Diet RadissonAVENA Y CACAO RAW BIOLÓGICO - 300gAvena, cacao, trigo sarraceno, plátano, lino y chía.En stock. Envío inmediato.
-
Victory EnduranceHYDRO ENERGY GEL + CAFFEINE 70g FRUTOS ROJOSGel con carbohidratos.24 unidades = 1 cajaEn stock. Envío inmediato.
-
Victory EnduranceHYDRO ENERGY GEL 70g MANZANAGel de carbohidratos.24 unidades = 1 cajaEn stock. Envío inmediato.
-
Amix Mr. PoppersOATMASH - 2KgHarina de avena de gran solubilidad. Disponible en varios sabores.En stock. Envío inmediato.
-
Victory EnduranceENERGY BOOST GEL + CAFFEINE - 42gCon Cafeína, Taurina y L-Arginina.12 unidades = 1 cajaEn stock. Envío inmediato.