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¿Sabías que el ejercicio físico es una herramienta clave para mejorar tu salud mental? Cuidar de tu mente es igual de importante que cuidar de tu cuerpo, por ello hoy queremos hablaros de los potentes beneficios que a corto plazo el ejercicio físico proporciona desde dentro 🧠💪 ¡Echa un vistazo al post y guárdalo para tenerlo siempre a mano! 🧡 #hsn #saludmental #Ejercicio #ejerciciofisico #SaludYBienestar #Beneficios

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