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Es el conjunto de órganos que permiten al cuerpo humano realizar el fenómeno de la respiración. Es decir, son aquellos que te permiten coger el oxígeno del aire y expulsar el dióxido de carbono.
Está conformado por nariz, boca, faringe, laringe, tráquea, bronquios, bronquiolos, pulmones, alvéolos y diafragma.
El ejercicio físico al aire libre es muy importante para un buen mantenimiento del aparato respiratorio.
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La recomendación que te damos siempre es que consultes previamente con tu médico o especialista. Ellos te darán las pautas precisas.
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