Avena
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  • HSN
    HARINA DE AVENA INSTANTÁNEA 2.0 - Food Series
    Food Series
    HARINA DE AVENA INSTANTÁNEA 2.0
    (2861)
    Harina de Avena en polvo. Instantánea. Buena solubilidad. No requiere cocinado. ¡Nuevos sabores!. Apta para veganos.
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  • ENERGY BAR FLAPJACK - Food Series
    Food Series
    ENERGY BAR FLAPJACK
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    Barritas energéticas aptas para vegetarianos estilo Flapjack a base de copos de avena; con fruta natural y frutos secos. ¡El snack más sabroso para tus sesiones intensas!
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  • GACHAS DE AVENA PROTEICAS - Food Series
    Food Series
    GACHAS DE AVENA PROTEICAS
    (128)
    Gachas de avena proteicas. Aportan 22g de proteínas por servicio. Bajo contenido en azúcar. Ingredientes de calidad. Aptas para Vegetarianos.
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  • COPOS DE AVENA INTEGRALES FINOS - Food Series
    Food Series
    COPOS DE AVENA INTEGRALES FINOS
    (584)
    Copos de Avena Integral. Finos, parcialmente triturados. 100% Natural. Sin añadidos. Alto en fibra. GMO-Free. Aptos para veganos.
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  • FLAPJACK BAR - Food Series
    Liquidación
    Food Series
    FLAPJACK BAR
    (369)
    Barrita energética de carbohidratos. Flapjack a base de copos de avena. 120g por unidad. Apta para vegetarianos.
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  • CAJA FLAPJACK BAR - 30x120g - Food Series
    Food Series
    CAJA FLAPJACK BAR - 30x120g
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    Barrita de carbohidratos FlapJack ideal para antes y después de entrenar. SIN Aceite de Palma.
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  • GOURMET OAT FLOUR - Weider
    Weider
    GOURMET OAT FLOUR
    (191)
    Harina de avena integral. Ideal para tus recetas dulces. Disponible en dos formatos. ¡Nuevos sabores!
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  • BEBIDA DE AVENA ECOLÓGICA - 1L - Naturgreen
    Naturgreen
    BEBIDA DE AVENA ECOLÓGICA - 1L
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    Bebida vegetal de avena sin lactosa y sin soja. Sin azúcares añadidos ni edulcorantes. Producto ecológico.
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  • GRANOLA CHOCOLATE - 350g - Naturgreen
    Naturgreen
    GRANOLA CHOCOLATE - 350g
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    Copos de Avena con Cacao e ingredientes procedentes de agricultura ecológica.
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  • COPOS FINOS DE AVENA INTEGRAL SIN GLUTEN - 300g - Diet Radisson
    Diet Radisson
    COPOS FINOS DE AVENA INTEGRAL SIN GLUTEN - 300g
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    Copos finos de avena integral sin gluten. Apto para veganos y vegetarianos.
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  • COPOS DE AVENA FINOS BIO - Naturgreen
    Naturgreen
    COPOS DE AVENA FINOS BIO
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  • GALLETAS DE SALVADO DE AVENA - 220g - Diet Radisson
    Diet Radisson
    GALLETAS DE SALVADO DE AVENA - 220g
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    Deliciosas galletas de avena con alto contenido en fibra. Aptas para veganos y vegetarianos.
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  • COPOS DE AVENA - 500g - Diet Radisson
    Diet Radisson
    COPOS DE AVENA - 500g
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    Carbohidratos complejos y fibra.
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  • COPOS DE 6 CEREALES - 500g - Diet Radisson
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    COPOS DE 6 CEREALES - 500g
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    Trigo, avena, cebada, maíz, centeno y arroz.
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  • AVENA Y CACAO RAW BIOLÓGICO - 300g - Diet Radisson
    Diet Radisson
    AVENA Y CACAO RAW BIOLÓGICO - 300g
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    Avena, cacao, trigo sarraceno, plátano, lino y chía.
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  • ENDURANCE BAR - 85g - Victory Endurance
    Victory Endurance
    ENDURANCE BAR - 85g
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    Barrita para mantener la energía durante periodos prolongados de actividad.

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  • OATMASH - 2Kg - Amix Mr. Poppers
    Amix Mr. Poppers
    OATMASH - 2Kg
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  • BEBIDA VEGETAL DE AVENA Y SÉSAMO BIO - 1L - Naturgreen
    Naturgreen
    BEBIDA VEGETAL DE AVENA Y SÉSAMO BIO - 1L
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    Bebida natural a base de avena y sésamo. 100% ecológica. Ingredientes de calidad. Apta para veganas y vegetarianos.
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  • BEBIDA VEGETAL DE AVENA Y QUINOA BIO - 1L - Naturgreen
    Naturgreen
    BEBIDA VEGETAL DE AVENA Y QUINOA BIO - 1L
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    Bebida ecológica a base de avena con aporte de quinoa. Ideal para dietas veganas y vegetarianas. Delicioso sabor.
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  • BEBIDA VEGETAL DE AVENA Y COCO BIO - 1L - Naturgreen
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    BEBIDA VEGETAL DE AVENA Y COCO BIO - 1L
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    Bebida a base de avena y coco 100% ecológica. Apta para veganos y vegetarianos.
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  • BEBIDA DE AVENA CON CALCIO BIO - 1L - Soria Natural
    Soria Natural
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  • BEBIDA DE AVENA BIO - 1L - Soria Natural
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  • BEBIDA DE AVENA CON CACAO BIO - 1L - Soria Natural
    Soria Natural
    BEBIDA DE AVENA CON CACAO BIO - 1L
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  • AVENA CALCIUM BIO - Naturgreen
    Naturgreen
    AVENA CALCIUM BIO
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Avena

¿Qué es la Avena?

El cereal más rico en nutrientes y con más propiedades. De esta forma, hoy día se ha extendido su ingesta, ya no solo entre aquellas personas que necesitan aportar su extra dadas sus necesidades, como los deportistas.

De nombre científico avena sativa, pero conocida comúnmente como avena, la puedes encontrar hoy en día de manera natural, que incorporar a tu alimentación; así como incluída en productos o bebidas, por ejemplo.

Índice

Propiedades de la Avena

Actualmente se ha convertido en el cereal más empleado en las dietas de los deportistas. 

¿Cuál es la principal razón? Por su riqueza en carbohidratos complejos y proteínas, pero también por el resto de propiedades nutricionales.

Tiene una elevada cantidad de fibra, es rica en vitaminas, minerales y antioxidantes.

De esta forma es el más utilizado en el mundo del fitness, con el fin de completar los requerimientos nutricionales de sus atletas.

Tipos de Avena

Elige la forma de tomar la avena y poder aportar todas sus propiedades positivas a tu organismo: 

  • Copos para desayunar o merendar.
  • Harina para cocinar o para batidos.
  • Bebida.

Efectos secundarios

Se trata de un alimento principalmente seguro, que no produce contraindicaciones en personas sanas y sin problemas previos.

Sin embargo, puede producir en algunos casos hinchazón y gases.

En este sentido, las personas celíacas deben evitar la ingesta de avena, ya que el grano de este cereal lo contiene. También podría producir algún tipo de alergia.

¿Dónde Comprar Harina de Avena?

En diversas cadenas de supermercados podemos encontrar diferentes marcas de harina de avena. Muchas veces se ofrece con la adición de pasas y frutos secos. Lo que resulta chocante es que es posible comprar la harina de avena ecológica a mejor precio, eso sí, no en las cadenas de distribución sino directamente al productor.

En cuanto a la harina de avena dulce, es fácil encontrarla de cultivo natural, con garantía adicional de carecer de materias primas transgénicas e incluso avalada por una tecnología especializada en evitar la presencia de los temidos gorgojos y de cualquier tipo de contaminación biológica que pueda acarrear molestias intestinales. Llevan un edulcorante exento de calorías y con regulador del pH para equilibrar la acidez del producto.

En nuestra tienda online podrás encontrar, por ejemplo, harina de avena de la máxima calidad. Y, además, te recomendamos descrubrir la amplia gama de sabores en las que puedes encontrar la avena en polvo: natural, chocolate, fresa, vainilla, natillas, tarta de queso, ect; que te darán muchas posibilidades a la hora de hacer batidos de proteínas con avena o recetas de repostería.