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Cobre

¿Qué es el Cobre?

El cobre es uno de los minerales que más interviene en la función de las vitaminas y enzimas responsables de la salud de las células y de protegerlas de los radicales libres.

Es el encargado de sintetizar el hierro en el organismo, así como de unir las proteínas y enzimas, protegiendo al organismo de los efectos nocivos de los radicales libres.

Además, el cobre es un pigmento natural que aporta la coloración de piel y cabello.

Índice

Funciones en el organismo

Se trata de un elemento traza, por lo que debes aportarlo diariamente junto con la alimentación. 

En el caso de no obtener de esta forma los niveles óptimos para el organismo se recomienda la ingesta de complementos alimenticios que te aseguren las cantidades recomendadas.

Efectos secundarios

Se trata de un complemento seguro tomándolo en las cantidades recomendadas y en personas sanas. 

Al exceder las cantidades óptimas puede producir dolor estomacal, náuseas o vómitos.

Por ello, lo más recomendable es que acudas a tu médico o especialista antes de tomar cualquier complemento alimenticio.

¿Dónde comprar complementos de Cobre?

Los mejores complementos de cobre se pueden comprar en la tienda online de HSN.

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