Ashwagandha
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    EXTRACTO DE ASHWAGANDHA (10:1) 400mg - Essential Series
    Essential Series
    EXTRACTO DE ASHWAGANDHA (10:1) 400mg
    (683)
    Extracto de Ashwagandha 10 veces más concentrado. Contenido estandarizado de witanólidos al 8,5%. Con Ácido Pantoténico, Vitamina B6 y Zinc. Apto para veganos y vegetarianos.

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  • EXTRACTO DE ASHWAGANDHA Shoden® (40:1) 240mg - Essential Series
    Essential Series
    EXTRACTO DE ASHWAGANDHA Shoden® (40:1) 240mg
    (223)
    Extracto de Ashwagandha Shoden®. 240mg por cápsula vegetal. Extracción 40:1. 35% glicósidos de withanólido. Con Vitamina B5, B6 y Zinc. La ashwagandha más concentrada y con más investigación científica del mundo.

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  • EXTRACTO DE ASHWAGANDHA KSM-66® (12:1) 300mg - Essential Series
    Essential Series
    EXTRACTO DE ASHWAGANDHA KSM-66® (12:1) 300mg
    (10)
    Extracto de Ashwagandha (KSM-66®). 12 veces más concentrado. 5% Withanólidos. Elaborado únicamente a partir de raíz. Alto contenido de Zinc y Vitamina B6. Apto para dietas veganas.

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  • EVOEPIC MUSCLE - Sport Series
    Sport Series
    EVOEPIC MUSCLE
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    Complemento alimenticio en cápsulas vegetales, a base de extracto de Ashwagandha y Epicatequina. Apto para veganos.

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  • ASHWAGANDHA 750mg - Vitaminalia
    Vitaminalia
    ASHWAGANDHA 750mg
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    750mg de extracto de raíz Ashwagnadha por cápsula. 10 veces más concentrado. 100% raíz. Estandarizado al 8,5% en Withanólidos. Con Zinc y Vitamina B6. Apto para veganos.
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  • ULTIMATE ASHWAGANDHA 250mg - Swanson
    Swanson
    ULTIMATE ASHWAGANDHA 250mg
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    Hecho con KSM-66® Ashwagandha. Raíz de ashwagandha orgánica certificada. En cápsulas vegetales. Suministro de 60 servicios.
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  • Full Spectrum® ASHWAGANDHA 450mg - Swanson
    Swanson
    Full Spectrum® ASHWAGANDHA 450mg
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    Raíz y partes aéreas de pura Ashwagandha. Fórmula Full Spectrum®. 450mg por cápsula. Suministro de 100 servicios.
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  • EXTRACTO DE ASHWAGANDHA 450mg - Swanson
    Swanson
    EXTRACTO DE ASHWAGANDHA 450mg
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    Extracto de Ashwagandha estandarizado. Alta concentración. 450mg por cápsula. 2,5% Withanólidos. 100% Raíz de Withania somnifera. Calidad Swanson®.
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  • ASHWAGANDHA KSM-66 PURE - 60 veg caps - Amix Greenday
    Amix Greenday
    ASHWAGANDHA KSM-66 PURE - 60 veg caps
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    Complemento alimenticio con Ashwagandha. Fácil de tomar.
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  • EXPERIENCE MEMORY BRAIN - 90 veg caps - Naturgreen
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  • ASHWAGANDHA 450mg - Now Foods
    Now Foods
    ASHWAGANDHA 450mg
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    Extracto concentrado de raíces de Ashwagandha. 450mg por cápsula vegetal. Estandarizado al 2,5% en Witanólidos. Apto para veganos.
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  • ASHWAGANDHA EN POLVO - Essential Series
    Essential Series
    ASHWAGANDHA EN POLVO
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Ashwagandha

¿Qué es la Ashwagandha?

Es considerada una hierba medicinal increíblemente saludable, que se clasifica como adaptógeno, ya que puede ayudar a tu cuerpo a controlar los periodos de estrés y ansiedad.

Es reconocida científicamente como Withania somnifera. 

Índice

¿Qué propiedades tiene para el organismo?

La ashwagandha se ha utilizado más de 3.000 años dentro de la medicina ayurvédica india.

Muchos de sus beneficios se atribuyen a su alta concentración de withanolides.

Entre sus principales propiedades se encuentran:

  • Tiene propiedades adaptógenas.
  • Afecta de forma positiva al corazón y al sistema cardiovascular.
  • Ayuda en períodos de tensión mental y nerviosa, así como de ansiedad.
  • Contribuye a una relajación óptima, así como al bienestar mental y físico.
  • Contribuye al equilibrio emocional y al bienestar general.

Contraindicaciones

Se trata de un complemento alimenticio seguro para la mayoría de la gente, aunque hay distintas personas que deben evitar su consumo:

  • Mujeres embarazadas y en período de lactancia.
  • Personas con enfermedades autoinmunes.
  • Aquellos que tomen medicamentos para la enfermedad del tiroides deben consultar con su médico.
  • Puede disminuir los niveles de azúcares en sangre y la presión arterial.

¿Cuál es la dosis diaria de Ashwagandha?

El extracto de raíz más común en los complementos alimenticios en cápsulas cuenta con hasta 500mg de ashwagandha, que deben consumirse una o dos veces al día.

¿Dónde comprar complementos de Ashwagandha?

En el catálago de HSN puedes encontrar los mejores suplementos de ashwagandha, todos ellos bajo el extracto de raíz de Whitania somnífera.