Aunque esté pensado para la mujer, lo tomamos toda la familia, porque contiene unos nutrientes estupendos, para los más jóvenes ,en mi casa a partir de 30, y para los que ya no somos tan jóvenes, nutrientes que no son tan fáciles de conseguir con la alimentación de hoy en día, además tiene una formula muy completa, buen precio, pero podría quizá mejorarse, si fuera de HSN, no sé aprecia ningún sabor.
La llevo ya tomando un par de meses y me va genial, sólo me tomo una al día porque no quiero explotar de tantas vitaminas, en los análisis de sangre me dio que la B-12 estaba perfecta, que es lo que más me interesa.