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Inositol
El inositol es conocido también como vitamina B8, siendo un hidrato de carbono que se encuentra en la mayor parte de las células.
No tiene un carácter esencial en el cuerpo humano, ya que el organismo es capaz de sintetizarla por sí mismo a partir de la molécula de la glucosa.
Se puede encontrar en una gran cantidad de alimentos, ya sean frutas, verduras, cereales, carnes, pescados o productos lácteos. Sin embargo, el llevar una dieta desequilibrada hace necesario la toma de suplementos de inositol.
Además de en dietas para pérdida de peso, el inositol es un producto necesario para los embarazos programados, ya que, junto con el ácido fólico, sirve para abastecer el organismo de los nutrientes que requiere un óptimo desarrollo fetal.
¿Dónde comprar suplementos de inositol?
HSN te ofrece la compra del suplemento en cápsulas de HSNessentials, que te aportarán 500mg de inositol por comprimido. Apto para veganos y vegetarianos incluyen dicha vitamina B8 para el organismo.
Inositol – Conoce los beneficios para el organismo de la vitamina B8
El inositol es un hidrato de carbono de estructura cíclica y casi ubicuo dentro del organismo humano. Se halla presente en la inmensa mayoría de sus células. Se le conoce también como vitamina B8.
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Opiniones sobre Inositol
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Lo uso para el SOP (junto con alimentación adecuada y ejercicio). Dejé las pastillas y de momento me ha venido la regla de forma regular. Lo único que cambiaría es la longitud del dosificador: Si se aumenta su tamaño casi hasta el zip, sería ideal para no tener que meter la mano o cualquier utensilio. Por lo demás todo perfecto. -
Es pronto para confirmar todos sus efectos pero las veces que lo he tomado, me ha aportado un mayor nivel de concentración. Trabajo en un puesto muy demandante mentalmente y las veces que lo he usado me ayuda a rendir como nunca.
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Buena presentación y efectiva. Difícilmente se encuentra con la misma calidad a este precio. Mejora de concentración y estudio.
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Buen suplemento para tratar el SOP. Lo tomo en el desayuno y va perfecto, ya que no le noto el sabor. El formato está bien aunque la bolsa es un poco pequeña para introducir la mano. Se puede cambiar el contenido a otro bote diferente y ya no habría problema. Por lo demás todo muy bien.
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Aún no puedo tener una opinión del todo completa porque hace muy poco que se lo estoy dando a mi marido, y por eso sólo he puesto cuatro estrellas en la efectividad, pero realmente sí he notado un cambio en su estado de ánimo aunque sólo hace cinco días que lo empezó a tomar.
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