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Glutatión
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Índice de contenidos
El glutatión es un tripéptido formado por los aminoácidos: ácido glutámico, cisteína y glicina, que el organismo sintetiza de manera natural y que interviene en múltiples procesos metabólicos. Su estructura única lo convierte en un compuesto de gran interés nutricional, similar a otros ingredientes muy valorados como el NAC o la silimarina.
En HSN encontrarás una gama de productos de glutatión pensados para complementar tu alimentación y mantener un estilo de vida saludable.
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¿Qué formatos de Glutatión puedes encontrar en HSN?
Actualmente, en HSN puedes encontrar glutatión en la mejor forma disponible: Glutatión reducido: Glutatión Reducido 250mg
Nuestro glutatión destaca por:
- Ser glutatión reducido (forma GSH): La forma de más calidad para complementos alimenticios.
- Fórmula clean label: Sin aditivos innecesarios, ni ingredientes usados por razones estéticas.
- Composición variada: Con vitamina C y Selenio que apoyan la acción global del glutatión en la fórmula.
- Formato apto para veganos: Libre de ingredientes de origen animal, adecuado para dietas veganas y vegetarianas.
¿Dónde y cuánto glutatión hay en los alimentos?
El glutatión está presente de forma natural en una amplia variedad de alimentos. Sin embargo, su contenido en los alimentos puede variar considerable y normalmente la forma más práctica de hacer uso de este compuesto para fines funcionales es usarlo como complemento alimenticio, que es la presentación en la que realmente se obtienen buenas cantidades que apoyan los resultados esperados del producto:
|
Alimento |
Contenido aproximado de glutatión (mg/100g) |
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Espárragos frescos |
28-30mg |
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Espinacas frescas |
12-15mg |
|
Aguacate |
8-11mg |
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Calabacín |
5-7mg |
|
Brócoli |
5-6mg |
|
Pepino |
4-5mg |
|
Naranjas |
2-4mg |
|
Tomates |
2-3mg |
Preguntas frecuentes
El glutatión es un péptido formado a partir de aminoácidos. Está presente de manera natural en nuestro cuerpo y sus funciones están muy asociadas con el hígado y nuestro estado de salud general.
Sobre todo, deportistas y atletas, especialmente cuando están siendo sometidos a regímenes de entrenamiento muy intenso, con gran desgaste energético y muscular.
Existe el glutatión reducido y oxidado. En complementos alimenticios, la forma de mayor calidad (activa) es el glutatión reducido (GSH). Esta es precisamente la forma que encontrarás en HSN.
El glutatión puede tomarse en cualquier momento del día, siempre siguiendo las indicaciones de uso del producto.
El glutatión es un compuesto naturalmente presente en el organismo. No tiene contraindicaciones asociadas ni efectos adversos en personas sanas a las dosis diarias indicadas en el etiquetado de los productos.
Carlos Sánchez Responsable de I+D+i | Experto en Nutrición Clínica y Biología Molecular
<p>Dentro de HSN soy responsable de I+D+i, además de redactar artículos para el blog y resolver consultas de nuestros usuarios a través del servicio de Atención al Cliente. Mi labor es la de analizar la información científica que rodea a los nutrientes con los que formulamos nuestros productos, estudiando su dosificación óptima y creando fórmulas novedosas que nos diferencien de nuestros competidores. Del mismo modo, evalúo nuestra gama actual de productos para buscar la mejora continua de los mismos.</p> <p><a href="https://www.linkedin.com/in/carlos-s%C3%A1nchez-nievas-05112a92/" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://backoffice.hsnstore.com/media/wysiwyg/about_us/icono-linkedin.webp" alt="" width="54" height="54"></a></p>
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