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Vitamina B
Las investigaciones clínicas han demostrado que la vitamina B es especialmente importante para nuestra salud y especialmente necesaria para los deportistas, ya que es una buena fuente de energía.
Tipos:
- B1, Tiamina
- B2, Riboflavina
- B3, Niacina
- B5, Ácido pantoténico
- B6, Piridoxina
- B9, Ácido fólico
- Vitamina B12, Cobalamina
Las vitaminas que pertenecen a la vitamina B son hidrosolubles, lo que significa que son solubles en agua, por lo que su asimilación es rápida, pero el exceso se expulsa en la orina y por ello debemos ingerir una cantidad mínima diaria para evitar una deficiencia de la vitamina B.
¿Qué Vitamina B comprar?
En HSN puedes encontrar suplementos individuales para cada tipo de vitamina B, todas ellas desarrolladas por nuestra marca HSNessentials.
También recomendamos la Vitamina Ultra B Complex, que nos aportará los valores de referencia de nutrientes diarios necesarios de vitamina B.
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Opiniones sobre Vitamina B
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Os quería contar lo completo que es este producto, realmente creo que tiene un gran perfil de vitaminas, de todos los que compré en mi última cesta sin duda me quedo con éste por la gran cantidad de ingredientes naturales que tiene. En mi dieta vegana es de lo mejor que he tomo. Muy recomendado. Seguro repito. -
Claro que hay suplementos vitamínicos con un bote más vistoso, con más colores en la etiqueta, con una marca con más publicidad pero luego miras lo que cuenta que es la información nutricional y los porcentajes y cantidades de nutrientes que lleva por 100 gramos o por unidad o por dosis y ahí claramente ganan las vitaminas HSN. Estas concretamente llevan vitaminas del grupo B que son fundamentales para el metabolismo y ayudan con la astenia primaveral y refuerzan el sistema inmune. A ver si HSN se anima y saca un formato Super-pack con una cápsula o gragea por cada grupo de vitaminas.
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Es la segunda vez que las compro (es decir ya llevo cuatro meses con ellas) y sin ninguna duda asi seguiré. Lo noto mucho a la hora de madrugar, no me cuesta tanto ya que yo siempre he sido una persona muy dormilona. Me aporta una dosis de energía muy buena. Además me trajo una dosis más de 1 mes de regalo.
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Apenas llevo tomándolo unas semanas y ya puedo decir que es un producto sano y completo, me ha sorprendido la cantidad de beneficios que tiene. Nunca había tomado esta marca y estoy encantada con las cápsulas vegetales, no tienen sabor pero cumplen su función. Me está viniendo genial para aliviar el cansancio. Me gusta la forma de abrir el envoltorio, creo que es muy cómodo.
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Es un producto muy completo, me sorprendió la cantidad de vitaminas B que tiene, y la relación calidad, cantidad y precio es perfecta. Lo tomó junto la vitamina C de esta misma marca . Lo volveré a comprar.
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