VITAMINA B2 (RIBOFLAVINA) 100mg




- Vitamina B2 en cápsulas.
- Riboflavina.
- Apta para veganos.
Índice
¿Qué es Vitamina B2 (Riboflavina) 100mg?
Vitamina B2 (Riboflavina) 100mg de EssentialSeries es un complemento alimenticio en cápsulas vegetales a base de riboflavina (vitamina B2).
Garantizar un consumo diario suficiente de esta vitamina es importante ya que el organismo humano no es capaz de crearla por sí mismo.
La Riboflavina de HSN es apta para dietas veganas.
Propiedades de Vitamina B2 (Riboflavina) 100mg
- La riboflavina contribuye al metabolismo energético normal.
- La riboflavina contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.
- La riboflavina contribuye al mantenimiento de la piel en condiciones normales.
- La riboflavina contribuye al mantenimiento de los glóbulos rojos en condiciones normales.
- La riboflavina contribuye al mantenimiento de la visión en condiciones normales.
- La riboflavina contribuye al metabolismo normal del hierro.
- La riboflavina contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo.
- La riboflavina ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
¿Por qué tomar la Riboflavina?
A pesar de encontrarse presente en muchas opciones de alimentación, las personas vegetarianas que consumen poca variedad de verduras de hoja verde, o aquellas personas que consumen poca cantidad de carne roja y leche, son los grupos más propensos a su consumo insuficiente.
Riboflavina
La riboflavina es una vitamina del grupo B, hidrosoluble, cuya presencia en la dieta está principalmente condicionada a la ingesta de lácteos, carnes, pescados grasos y vegetales de hoja verde.
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Concentración
La Riboflavina es una vitamina hidrosoluble, y su exceso se elimina a través de la orina sin capacidad de acumularse en los tejidos del organismo.
Es por esta razón por la que la Autoridad Española de Seguridad Alimentaria no ha establecido una dosis máxima segura para el consumo diario de esta vitamina.
Apta para veganos
Los veganos son un grupo de población más susceptible no alcanzar las ingestas diarias recomendadas de vitamina B2, ya que, aunque esta vitamina está presente en cantidades significativas de las verduras de hoja verde, se requiere un consumo de cantidad y variedad significativa para cubrir los requerimientos.
Debido a esto, y a que la principal fuente de Riboflavina en la dieta occidental es el consumo de leche y preparados lácteos, la complementación alimenticia con riboflavina es interesante en veganos.
Es por esto que el hecho de que el producto a emplear sea vegano, es tan importante.
La vitamina B2 de HSN es una vitamina que ha sido elaborada únicamente con ingredientes aptos para dietas veganas.
Muchas empresas fabrican sus complementos alimenticios con cápsulas elaboradas a base de gelatinas, obtenidas de la piel y los cartílagos de animales como el ganado bovino y porcino.
En HSN empleamos agentes de recubrimiento vegetales, derivados de la celulosa (hipromelosa), para la fabricación de nuestros encapsulados 100% veggies.
¿Con qué combinar la Vitamina B2 Riboflavina?
Puedes tomarla junto a:
Bibliografía científica sobre la vitamina B2
- National Center for Biotechnology Information (2021). PubChem Compound Summary for CID 493570, Riboflavin.
- Prentice, A. M., & Bates, C. J. (1981). A biochemical evaluation of the erythrocyte glutathione reductase ( EC 1.6.4.2) test for riboflavin status. British Journal of Nutrition, 45(1), 37–52.
- Pinto, J. T., & Zempleni, J. (2016). Riboflavin. Advances in Nutrition, 7(5), 973–975.
- Suwannasom, N., Kao, I., Pruß, A., Georgieva, R., & Bäumler, H. (2020). Riboflavin: The health benefits of a forgotten natural vitamin. International Journal of Molecular Sciences, 21(3).
- Schoenen, J., Jacquy, J., & Lenaerts, M. (1998). Effectiveness of high-dose riboflavin in migraine prophylaxis: A randomized controlled trial. Neurology, 50(2), 466–470.
Tabla Nutricional
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dosis diariapor servicio |
Tamaño del Servicio: 1 veg caps | ||
dosis diaria: 1 veg caps | ||
Tomas por envase: 120 | ||
Vitamina B2 (como riboflavina) |
VRN (Valores de Referencia de Nutrientes) establecidos en el Reglamento (UE) 1169/2011 de 25 de octubre de 2011. †† Los VRN en esta ocasión no están establecidos. |
Ingredientes de VITAMINA B2 (RIBOFLAVINA) 100mg - 120 veg caps
Agente de carga (celulosa microcristalina), riboflavina (vitamina B2), cápsula vegetal [agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa)], antiaglomerantes (sales magnésicas de ácidos grasos, silicato cálcico).Advertencias de VITAMINA B2 (RIBOFLAVINA) 100mg - 120 veg caps
Conservar en un lugar fresco (por debajo de 25ºC), seco y oscuro. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada.
Modo de empleo
Tomar 1 cápsula vegetal, 1 vez al día.

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Producto con buena relación calidad-precio
Andy 21/10/2022
Llevo mucho tiempo tomando esta vitamina debido a una enfermedad neurológica. Estos comprimidos de HSN son realmente baratos, pero las cápsulas son bastante grandes y difíciles de tragar.
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Precio máximo
Nicole 14/04/2022
Las cápsulas son ligeramente más grandes que las de otros productos comparables, pero por lo demás todo encaja.
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Top
migraña 17/03/2022
Ayuda con la migraña
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Perfecta
Cris 07/03/2022
La llevo tomando hace mucho tiempo, calidad precio está genial y es vegana
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Buen resultado
Jc 13/02/2022
Ayuda al dolor de cabeza y migrañas.
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