Comprar Geles Energizantes: geles energéticos para deportistas

En HSN puedes encontrar los mejores geles energéticos con o sin cafeína y geles energizantes veganos con la máxima calidad-precio del mercado y de fabricación propia, así como de otras marcas.

Podrás elegir entre sugerentes sabores, con textura más líquida y formato súper práctico en monodosis: ¡Fácil de tomar y llevar! Empieza con el pack de bienvenida o nuestros geles para ciclismo, running, trail y competición. Sin duda, serán ¡tu mejor compañero de pelotón!

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¿Qué son los geles energéticos?

Un gel energético es un complemento de textura viscosa que se ha convertido en un producto estrella en la nutrición deportiva y en el mundo del deporte para los atletas endurance.

Está compuesto por hidratos de carbono con un elevado índice glucémico, por lo que se trata de una energía rápida lista para tomar en cualquier momento. El objetivo de los energy gel es retrasar la aparición de la fatiga en la práctica deportiva.

¿Cuál es la finalidad de los geles energéticos? ¿Para qué sirven?

Nuestro cuerpo necesita combustible para nutrir el músculo durante la actividad física y lo coge de dos fuentes: carbohidratos y grasas. El problema radica en que sólo se puede almacenar una cantidad limitada de hidratos de carbono en los músculos y el largo tiempo de conversión de los lípidos en energía.

El gel energético funciona como un impulsor de energía rápida al deportista de fondo durante entrenamientos de larga duración. Su finalidad es evitar la pérdida de energía o pájara, como popularmente se conoce.

Tipos de geles energéticos que podemos encontrar

Aquí te dejamos un listado con las distintas opciones existentes:

• Gel energético estándar. Compuesto por carbohidratos y agua.

• Gel energético con o sin cafeína.

• Gel energético con Bcaa's y aminoácidos (L-Arginina y Taurina).

• Gel energético con vitaminas y minerales.

• Gel energético sin agua.

Recomendaciones para tomar geles energéticos correctamente

Desde HSN recomendamos tomar un gel energizante siempre con agua. Lo más aconsejable es consumirlo con unos 150 mililitros de agua de forma pausada, tomando un tiempo entre tres y cinco minutos para ello. El agua ayudará a que su textura se diluya mejor.

Los geles energéticos contienen una cantidad concentrada de azúcar, por lo que tomarlos demasiado rápido podría causar malestar estomacal, por eso se sugiere tomarlos a sorbos lentamente.

Un truco muy práctico y usado por muchos ciclistas y corredores es disolverlo en botella deportiva o bidón de agua isotérmica para ir tomándolo poco a poco a su ritmo.

¿Qué propiedades nos aportan los geles energéticos?

Los geles están compuestos por una potente fuente energética como son los carbohidratos y que es utilizada durante el esfuerzo físico para asegurar un rendimiento sostenido. Contienen sodio, vitaminas y minerales para compensar las pérdidas que se producen por el sudor.

En términos generales, mejoran el rendimiento en deportes de larga distancia, haciendo disminuir la fatiga.

¿Para quiénes se recomienda tomar geles energéticos?

Los geles energéticos son complementos alimenticios orientados a deportistas, en especial corredores y ciclistas que necesitan un aporte energético sostenido durante su ejercicio físico. Pueden tomarse junto a otros suplementos.

Los geles energéticos favoritos de ciclistas y runners

Los geles energéticos para ciclismo y corredores Evoenergy sin cafeína y Evoenergy con Cafeína de SportSeries se ha convertido en un gran aliado para el mundo del running, trail, triatlón o ciclismo de alta intensidad. Puedes comprarlo en Pack Degustación, así ahorrarás y podrás elegir tus sabores preferidos a elección.

Se tratan de geles isotónicos en monodosis, que ofrecen el aporte necesario para mantener una energía sostenida y son cómodos de transportar en bolsillos de runners, maillots de ciclistas o incluso para llevarlo en la propia mano. 

¡No olvides desecharlos en su contenedor correspondiente!

¿Cuál es la composición de los geles energéticos?

Los geles energéticos se componen básicamente de carbohidratos y agua. Las opciones más habituales son geles para deportistas con guaraná, con o sin cafeína, un estimulante no tolerado por algunos deportistas.

Vienen complementados con vitamina C, minerales e hidratos simples (Dextrina cíclica y Palatinosa, Glucosa, Fructosa) que reponen el glucógeno de manera rápida y rinden mejor para deportes de larga duración.

¿Con qué complemento es mejor combinar los geles energéticos?

El aliado perfecto son las bebidas isotónicas y las barritas deportivas, ya que ambos son complementos en la rutina de entrenamiento y en el entorno de competición. Todos ellos los podrás encontrar en nuestra tienda online con la mejor calidad y grandes descuentos.

¿Cómo elegir el mejor gel energético para ti?

El objetivo principal de los deportistas de alta intensidad es no agotar las reservas de glucógeno. Para ello, se valen de estrategias de periodización de carbohidratos, una dieta equilibrada e ingesta de complementos que ayuden a conseguirlo como los geles energéticos.

¿Dónde comprar gel energético?

La mejor opción de gel energético la podemos encontrar en tiendas especializadas como HSNstore, que además de ofrecer fórmulas completas y productos con un sabor infalible, son aptos para dietas vegetarianas y veganas, alergias e intolerancias.

¿Por qué comprar geles energéticos en HSNstore?

En HSNstore apostamos por la mejor calidad. Contamos con los sellos de la certificación HACCP, GMP, GWP e IFS Food, entre otros, que respaldan los más altos estándares de calidad en nuestros geles energéticos.

Somos además, responsables de todo el proceso de producción y distribución, de modo que formulamos, desarrollamos y comercializamos los mejores geles energéticos.

Nuestros geles contienen carbohidratos, vitaminas y minerales. En cambio, no contienen gluten, lactosa, trazas de frutos secos ni aditivos, pensando en tu bienestar.

Preguntas frecuentes de nuestros clientes

Geles energéticos, ¿por qué comprarlos?

Durante el ejercicio intenso, el organismo usa grasas y azúcares para abastecer a los músculos. Las primeras tienen una descomposición lenta y no son útiles, por lo tanto, va a depender en gran medida de los azúcares. Estos últimos, al tener un almacenaje limitado, tienen que tirar de un soporte externo para hacer frente al gasto energético. Esta ayuda son los geles energéticos.

¿Cuándo se toman los geles energéticos?

Los geles pueden tomarse antes y durante la práctica deportiva, ya sea ejercicio, carrera o entrenamiento de larga distancia e intensidad.

Se recomienda tomar gel energético durante la actividad con agua, después de haberla comenzado, aproximadamente a los 45 minutos, como referencia aproximada, ya que depende de muchos factores, como el tipo de deporte, la intensidad del mismo o las características físicas.

¿Cuánto tiempo tarda un gel energético en hacer efecto?

Un gel para ciclistas y corredores puede tardar entre 5 y 10 minutos en hacer ver sus resultados, aunque depende del organismo de cada persona.

Debemos tener expectativas realistas y ser conscientes de que un gel energético no es una varita mágica que va a hacer un efecto instantáneo e inmediato, a pesar de su fácil absorción.

¿Cuántos geles energéticos puedo tomar según la actividad física?

Para pruebas de más de hasta 2,5 horas basta tomar un servicio de gel que contiene 31 g de hidratos de carbono y para las que excedan este tiempo se puede tomar dos servicios de la misma cantidad si se tolera bien.