Ácidos Grasos Esenciales

Los ácidos grasos esenciales, cuyas siglas son (AGE), son un tipo de grasas que nuestro propio organismo no puede sintetizar por sí solo y debemos obtenerlos mediante la dieta o la complementación.

Los únicos dos ácidos grasos esenciales para el ser humano son el α-linolénico (omega 3) y el linoleico (omega 6). Si estos se suministran, el organismo humano puede sintetizar el resto de ácidos grasos que necesita.

Entre los ácidos grasos omega 3 se encuentran:

• Ácido alfa-linolénico (ALA).
• Ácido eicosapentaenoico (EPA).
• Ácido docosahexanoico (DHA).

Por su parte, dentro del omega 6 están:

• Ácido gamma linoleico (GLA).
• Ácido dihomo-gamma linoleico (DGLA).
• Ácido araquidónico (AA).

¿Dónde comprar suplementos de ácidos grasos esenciales?

En HSN puedes encontrar los mejores suplementos de ácidos grasos esenciales. Consulta el catálogo completo de las mejores marcas y a los mejores precios.

Recomendamos la compra de los productos de HSNessentials, desarrollados en cápsulas para aportar las cantidades necesarias para el organismo de los ácidos grasos esenciales.