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Magnesio
Compra nuestros complementos de magnesio, fabricados bajo los máximos estándares de calidad. Mineral clave para deportistas:
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Comprar Magnesio Online: Funcionamiento muscular óptimo
Índice de contenidos
Se trata de un mineral indispensable para el organismo, al ser clave en distintas funciones diarias.
El magnesio se ha convertido en un aliado para los deportistas y su rendimiento. Cuenta con funciones muy importantes para los músculos de las personas que llevan un estilo de vida activo.
Aunque puedes tomar este mineral a través de la alimentación, los especialistas en nutrición deportiva recomiendan la ingesta de productos y complementos ricos en magnesio para cubrir los requerimientos del mineral en tu organismo.
En HSN podrás comprar complementos con magnesio online en distintos formatos, como tabletas: malato, citrato de magnesio, bisglicinato, además de fórmulas exclusivas HSN de sales de electrolitos que incluyen magnesio, y magnesio con otros ingredientes como calcio o vitamina D3.
Compra directamente a fábrica, evitando intermediarios que aumenten los costes, y recibe en casa. Compra siempre con promociones, descuentos y ofertas; además de envío gratis con pedido pequeño.
Pastillas y complementos con magnesio al mejor precio
El complemento de magnesio se ha convertido en uno de los productos de HSN indispensable para los deportistas, debido a sus funciones directas en los músculos. El magnesio contribuye a la función normal de los músculos, además de contribuir al balance de electrolitos.
Por todo ello, las fórmulas ricas en magnesio se han incluido entre la rutina de complementos nutricionales de toma de los deportistas.
La importancia del magnesio en nuestro organismo
Este mineral cumple con una serie de funciones, reconocidas por la EFSA, importantes para el día a día de cada persona, pero sobre todo importantes para los deportistas y las personas que llevan una vida activa.
El magnesio:
- Contribuye a la reducción del cansancio y la fatiga.
- Contribuye al equilibrio de electrolitos.
- Contribuye al metabolismo energético normal.
- Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.
- Contribuye a la función normal de los músculos.
- Contribuye a la síntesis normal de proteínas.
- Contribuye a la función psicológica normal.
- Contribuye al mantenimiento normal de los dientes y huesos.
- Interviene en el proceso de división celular.
¿Qué cantidad de magnesio se recomienda tomar?
Los especialistas, tras los numerosos estudios existentes, recomiendan una ingesta diaria de magnesio de 300mg para las mujeres y de 350mg para los hombres, según la condición y estilo de vida que lleve cada persona.
300mg
350mg
De ahí que la toma de complementos de magnesio sea importante, asegurándote las dosis óptimas de un mineral más importante de lo que todo el mundo piensa para el buen funcionamiento del organismo.
¿Cómo tomar complementos de magnesio?
Nuestra recomendación es que consultes y sigas las indicaciones de especialistas en nutrición deportiva y preparación física a la hora de realizar la compra de cualquiera de nuestros productos.
Disponemos de artículos de magnesio en envase o formato cápsulas (desde 30 a 240 en cantidad total) o polvo (en envases desde 150g hasta 500g).
¿Por qué comprar Magnesio en HSNstore?
Consulta el amplio catálogo de productos, dentro de cada una de las categorías, de magnesio que encontrarás en la tienda de HSN, para incluir en tu dieta diaria a través de la línea:
- EssentialSeries, en formato cápsulas, comprimidos o tabletas.
- En formato raw o puro en polvo con la marca RawSeries
- Además de a través de fórmulas desarrolladas por SportSeries, mediante cápsulas de electrolitos.
HSN siempre desarrolla y fabrica sus complementos con las mejores materias primas y bajo los máximos estándares de calidad y seguridad en sus propias instalaciones.
Si estás buscando mejorar tu aporte diario de magnesio, desde HSN te recomendamos este producto, con el que podrás tomarlo de forma cómoda:
Preguntas frecuentes sobre el Magnesio
La recomendación es tomarlos siempre que no puedas alcanzar los niveles óptimos a través de la alimentación.
Una opción recomendable es decantarte por Citrato de Magnesio (200mg Magnesio), a base de sales magnésicas de ácido cítrico, por su contribución al funcionamiento normal de los músculos.
En HSNstore.com. La principal ventaja de comprar tus productos de magnesio en nuestra página web es que estás comprando artículos de la más alta calidad, fabricados con los más altos estándares de seguridad, y desarrollados y formulados con las mejores materias primas del mercado.
Tu cuerpo te avisará de un déficit del mineral magnesio. Si no tomas una dosis adecuada, ya sea a través de la alimentación o complementos, es posible que tu cuerpo sufra sensación de fatiga, debilidad o trastornos del sueño.
La biodisponibilidad se refiere a la cantidad de magnesio elemental que el organismo utilizará.
Todos los complementos que vas a encontrar en el mercado son combinaciones con una combinación que da como resultado una sal.
Puedes encontrarlo de manera natural habitual en almendras, cacahuetes, legumbres, leche desnatada, pistachos, chocolate negro o pan integral.
Por su importancia para el cuerpo, cuando no obtienes las cantidades adecuadas a través de la dieta, debes tomar un producto de magnesio como los que te ofrece para comprar en su tienda online HSN, junto a otros suplementos. Para aprender más, te recomendamos nuestros post sobre los 10 Alimentos Ricos en Magnesio.
Carlos Sánchez Responsable de I+D+i | Dietista-Nutricionista y Tecnólogo de los Alimentos
Dentro de HSN soy responsable de I+D+i, además de redactar artículos para el blog y resolver consultas de nuestros usuarios a través del servicio de Atención al Cliente. Mi labor es la de analizar la información científica que rodea a los nutrientes con los que formulamos nuestros productos, estudiando su dosificación óptima y creando fórmulas novedosas que aporten una solución real a las distintas necesidades de nuestros usuarios. Del mismo modo, evalúo nuestra gama actual de productos para buscar la mejora continua de los mismos, en ese afán por dar solución a todas las necesidades que puedan surgir.
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