Óxido de magnesio en polvo puro

Descripción

Pureza garantizada, sello característico de RawSeries: Óxido de magnesio 100% puro, sin aditivos ni conservantes, diseñado para complementar tu alimentación de forma eficiente.
Alto contenido elemental de magnesio: Con un 60% de contenido elemental, es una fuente recomendable para cubrir tus necesidades diarias de este mineral esencial.
Rendimiento que dura: Gracias a su concentración, solo necesitas 600mg al día, asegurando que incluso el formato más pequeño de 150g sea altamente duradero y económico.
Un básico para tu salud: El magnesio contribuye a la función muscular normal, el equilibrio electrolítico, y ayuda a reducir el cansancio y la fatiga, ideal para personas activas y preocupadas por su salud.
Práctico y versátil: Fácil de medir y utilizar, es perfecto para integrarlo en tu rutina diaria sin complicaciones. Puedes combinarlo con otros productos que ya utilices.

Índice

Óxido de magnesio puro: Un mineral indispensable

Óxido de magnesio en polvo de RawSeries es un complemento alimenticio en polvo que pertenece a nuestra línea '100% Pure', como representación exclusiva de la pura sal mineral de óxido de magnesio, sin más añadidos de ningún tipo, en un micronizado fino para que su suspensión en el agua sea más cómoda.

El óxido de magnesio es una sal mineral que se obtiene al combinar magnesio con oxígeno, tiene apariencia de polvo blanco cuando está altamente concentrado y es de alta pureza. El óxido de magnesio destaca frente a otras sales minerales por su elevada proporción de magnesio elemental, lo que lo convierte en una opción recomendable como complemento alimenticio. El magnesio es un elemento esencial, muy vinculado a diferentes procesos metabólicos del organismo ya que participa en muchas reacciones que condicionan sus efectos. La complementación alimenticia con magnesio ha cobrado popularidad en la última media década por la reducción en el consumo de alimentos ricos en este mineral por la población.

El óxido de magnesio en polvo de HSN es una excelente opción para cubrir tus requerimientos diarios de magnesio de forma cómoda.

Esencial para tu salud: Magnesio de alta pureza

Sal mineral: Óxido de magnesio

El óxido de magnesio es la sal mineral más usada como complemento alimenticio en todo el mundo debido a su alta concentración de magnesio elemental. A pesar de que su tasa de absorción en el organismo es relativamente menor en comparación con otras formas como el citrato o el bisglicinato de magnesio, esta 'desventaja' se ve compensada por su elevado contenido elemental. De hecho, el óxido de magnesio contiene un 60% de magnesio elemental en su composición, lo que lo convierte en la fuente con mayor proporción de este mineral entre todas las sales disponibles. Esto significa que, aunque la biodisponibilidad pueda ser ligeramente inferior, se requiere una menor cantidad de la sal mineral completa para alcanzar niveles adecuados de ingesta diaria, lo que lo hace una opción económica y eficiente en contextos donde se prioriza la comodidad y la practicidad de uso.

El óxido de magnesio puro que comercializamos en su forma micronizada, caracterizada por partículas de tamaño ultrafino, ofrece una ventaja significativa en su uso como complemento alimenticio al facilitar su suspensión en líquidos. La reducción del tamaño de las partículas aumenta la superficie de contacto con el medio líquido, lo que permite una dispersión más homogénea y estable, evitando la sedimentación rápida que suele ocurrir con partículas de mayor tamaño. Esto no solo mejora la textura del magnesio cuando lo mezclas en el agua, algo que a veces resulta difícil con otras presentaciones de partícula más gruesa, sino que también favorece su dosificación precisa, asegurando una distribución uniforme del magnesio en cada mezcla que hagas.

El óxido de magnesio RAW es una opción ideal para la tomarlo solo, mezclado con agua, o combinarlo con otros productos en polvo como son complementos alimenticios puros, o en bebidas, como el té matcha o el cacao + inulina.

Contenido elemental de magnesio

El óxido de magnesio es una excelente opción como complemento alimenticio debido a su altísimo contenido de magnesio elemental, representando aproximadamente el 60% de su masa total. Esta característica lo convierte en la forma de magnesio más eficiente en términos de cantidad, permitiendo que pequeñas dosis proporcionen un aporte significativo del mineral esencial. A diferencia de otras sales de magnesio, como el citrato o el bisglicinato, que tienen una menor proporción de magnesio elemental, el óxido de magnesio permite alcanzar la ingesta recomendada con una menor cantidad de producto. Esto es especialmente práctico en complementos alimenticios en polvo donde se busca una alta concentración de magnesio en un formato compacto y que no te requiera de usar grandes cantidades. Además, el óxido de magnesio destaca también por ser una presentación muy 'resistente' gracias a su estabilidad química que garantiza su conservación sencilla durante el almacenamiento.

Recomendamos el uso de 600mg diarios de nuestro óxido de magnesio, que aporta 360 mg de magnesio elemental, lo que representa el 96% del consumo diario recomendado para un adulto promedio. Esto significa que contribuye a funciones esenciales como la contracción muscular, el equilibrio electrolítico, el mantenimiento de huesos saludables y la reducción del cansancio y la fatiga. La alta concentración de magnesio elemental en el óxido de magnesio permite que las personas con mayores requerimientos, como deportistas o individuos con dietas deficientes, alcancen sus objetivos nutricionales de manera práctica y eficiente.

Sin alérgenos ni añadidos de ningún tipo

Nuestro óxido de magnesio puro en polvo es una opción ideal para quienes buscan un producto de alta calidad, ya que está completamente libre de alérgenos y no contiene ningún tipo de añadido, como conservantes, colorantes u otro tipo de aditivos. Esto garantiza un producto 100% puro, apto para personas con alergias e intolerancias.

Vitalidad y equilibrio en tu día: Nutrición en su forma más pura

Complementar tu alimentación con magnesio puede ser la clave que necesitas para mejorar tu bienestar diario, ya que muchas personas no alcanzan los niveles recomendados de este mineral esencial a través de su alimentación habitual. Factores como el consumo elevado de alimentos procesados, el estrés diario y la baja mineralización del agua que bebemos del grifo han contribuido a una ingesta insuficiente de magnesio, lo que puede afectar funciones clave del organismo al largo plazo.

El magnesio es clave, ya que:

Contribuye al equilibrio electrolítico.
Contribuye al metabolismo energético normal.
Contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.
Contribuye al funcionamiento normal de los músculos.
Contribuye a la síntesis proteica normal.
Contribuye a la función psicológica normal.
Contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
Contribuye al proceso de división celular.

El óxido de magnesio puro en polvo es una opción excelente para quienes buscan una fuente altamente concentrada y libre de aditivos, ayudando a cubrir las necesidades diarias de manera práctica. El desarrollo puro garantiza que recibas únicamente el magnesio que necesitas, sin ingredientes innecesarios, ayudándote a mantener la vitalidad y el equilibrio en tu día a día, ya que ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.

Sin aditivos - Solo '100% pure' de Raw Series

RawSeries es la marca de HSN que ofrece productos puros, sin otros ingredientes añadidos, no fórmulas, sino los compuestos que necesitas, para que los puedas comprar y usar, solos o en combinación con otros ingredientes que tú mismo desees incorporar.

Recientemente, y con la incorporación de los primeros encapsulados RAW, elaborados solamente con la cápsula vegetal + 100% el polvo puro del compuesto en el interior, hemos reforzado este concepto de pureza con nuestros '100% pure', productos que destacan el mensaje para llevarse a casa de nuestra gama RAW:

Sin aditivos.
Sin rellenos.
Solo el ingrediente puro.

¡Descúbrelo!

Pruébalo con otros complementos alimenticios - Descubre combinaciones

El óxido de magnesio es una sal mineral que no tiene interacciones negativas conocidas con ningún nutriente ni complemento alimenticio, por lo que es habitual combinarlo con otros productos.

Puedes hacer uso de vitaminas y minerales, tales como:

Referencias bibliográficas

National Center for Biotechnology Information (2025). PubChem Compound Summary for CID 14792, Magnesium Oxide.
Mori, H., Tack, J., & Suzuki, H. (2021). Magnesium Oxide in Constipation. Nutrients, 13(2), 421.
Domitrz, I., & Cegielska, J. (2022). Magnesium as an Important Factor in the Pathogenesis and Treatment of Migraine-From Theory to Practice. Nutrients, 14(5), 1089.
Carpenter, T. O., DeLucia, M. C., Zhang, J. H., Bejnerowicz, G., Tartamella, L., Dziura, J., Petersen, K. F., Befroy, D., & Cohen, D. (2006). A randomized controlled study of effects of dietary magnesium oxide supplementation on bone mineral content in healthy girls. The Journal of clinical endocrinology and metabolism, 91(12), 4866–4872.
Barna, O., Lohoida, P., Holovchenko, Y., Bazylevych, A., Velychko, V., Hovbakh, I., Bula, L., & Shechter, M. (2021). A randomized, double-blind, placebo-controlled, multicenter study assessing the efficacy of magnesium oxide monohydrate in the treatment of nocturnal leg cramps. Nutrition journal, 20(1), 90.
Lindberg, J. S., Zobitz, M. M., Poindexter, J. R., & Pak, C. Y. (1990). Magnesium bioavailability from magnesium citrate and magnesium oxide. Journal of the American College of Nutrition, 9(1), 48–55.

	Cantidad diaria Cantidad por servicio	VRN*	VRN*
Magnesio	360mg 360mg	96%	96%
de óxido de magnesio	600mg 600mg	++	++

Cantidad diaria

Magnesio

360mg

de óxido de magnesio

600mg

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Magnesio en polvo

Ricardo 16/04/2025

Magnesio en polvo para tomar como suplemento. Recomiendo tomarlo sólo si no se lleva una alimentación equilibrada.

Satisfacción general

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Calidad/Precio

Efectividad

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Buen sabor, fácil de disolver, muy efectivo

Lourdes 28/03/2025

Es fácil de tomar, el sabor algo terroso no molesta muy efectivo, se notan los efectos muy rápido. Lo intercambio con otras formas de magnesio para una mayor efectividad.

Satisfacción general

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Buen producto

Juan antonio perez 16/02/2025

Me gusta el producto. Lo uso hace poco y noto que me ayuda a dormir mejor. Para ver resultados respecto a la fuerza habrá que esperar un poco. Para tomar mejor con el batido, que solo sabe mucho a minerales. Pedir el medidor para tomar correctamente.

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Buen resultado para mi

Silvia 06/02/2025

El óxido de magnesio ha sido una excelente opción para mí. Es una forma económica y efectiva de suplementar magnesio, y me ha ayudado mucho a reducir calambres musculares y mejorar el descanso. Además, noto que me ayuda a mantenerme más relajada durante el día. Aunque algunas personas mencionan que tiene menor absorción, en mi caso he notado buenos resultados y sin efectos secundarios.

Satisfacción general

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Calidad/Precio

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ÓXIDO DE MAGNESIO EN POLVO