Estamos seguros de que HSN® es tu mejor opción de compra y por eso queremos responder a cualquier duda que puedas tener.
Pack Sueño y Descanso
Todo lo que necesitas para preparar mejor tu descanso
Si has llegado hasta aquí, seguramente no buscas un simple listado de productos, sino entender mejor qué tipo de categoría puede encajar contigo cuando quieres cuidar tu rutina de sueño y descanso. Por eso hemos organizado este pack por bloques: para ayudarte a distinguir entre melatonina, aminoácidos, extractos de plantas y fórmulas específicas de HSN dentro de una misma selección, de forma que puedas elegir con más criterio y construir una rutina nocturna más coherente contigo.
¿Qué es este pack y cómo funciona?
Entiende qué papel tiene cada bloque en tu rutina nocturna
Este pack está organizado para que puedas diferenciar mejor entre una opción centrada en la melatonina, una vía basada en aminoácidos, extractos de plantas y fórmulas más completas de HSN.
Elige según cómo quieres preparar tu descanso
Puedes construir una selección más completa o centrarte solo en los bloques que tengan sentido para ti, según tus hábitos, tus preferencias y cómo organizas el final del día.
Revisa tu pack antes de decidir
Podrás comparar, cambiar tus elecciones y ajustar tu selección con tranquilidad antes de finalizar la compra.
¿Por qué hemos confeccionado este pack así?
- Dormir mejor no siempre empieza por la misma necesidad: algunas personas buscan conciliar el sueño antes, otras prefieren una rutina nocturna más pausada y otras quieren una fórmula más completa.
- Hemos separado el pack por bloques para que el usuario pueda distinguir mejor entre melatonina, aminoácidos, extractos de plantas y fórmulas específicas.
- Esta estructura evita que productos muy distintos parezcan equivalentes o intercambiables.
- Queríamos que la página ayudara tanto a quien empieza a cuidar su descanso como a quien ya tiene una rutina nocturna y quiere ordenarla mejor.
- Reducimos la carga de elección para que comparar resulte más sencillo y el usuario no se bloquee ante demasiadas referencias.
- La idea no es empujarte a llevarte todo, sino ayudarte a identificar qué bloques tienen más sentido para ti.
¿Para quién es este pack y para quién no?
Este pack es para ti si...
- Quieres cuidar mejor tu rutina de sueño y descanso.
- Te cuesta conciliar el sueño y quieres valorar opciones con melatonina.
- Tienes horarios cambiantes o viajas entre diferentes husos horarios y buscas opciones para esos momentos.
- Te interesan alternativas con glicina, GABA, L-teanina, 5-HTP o extractos vegetales.
- Prefieres elegir entre ingredientes concretos o una fórmula nocturna más completa.
Probablemente no sea tu pack si...
- Tu prioridad es tener más energía o concentración durante el día.
- Buscas gestionar una etapa de estrés de forma más global, no solo tu rutina nocturna.
- Tu objetivo principal es rendimiento deportivo, ganancia muscular o pérdida de peso.
- Ya sabes que necesitas un único producto concreto y no quieres comparar alternativas.
- Presentas insomnio persistente u otro trastorno del sueño diagnosticado y buscas tratarlo mediante complementos alimenticios.
Mejor consulta antes con un profesional sanitario si...
- Estás embarazada o en periodo de lactancia.
- Tomas medicación o sigues un control médico.
- Tienes una condición de salud que requiera supervisión profesional.
- Tienes problemas de sueño persistentes o que afectan de forma importante a tu día a día.
- No tienes claro si alguna categoría encaja con tu situación actual.
Este pack está pensado para ayudarte a entender mejor tus opciones y elegir con más contexto. Si tu situación requiere una orientación más personalizada, lo más prudente es consultar primero con un profesional sanitario.
¿Por qué confiar en HSN para construir tu pack?
Una selección pensada para ordenar mejor tu rutina nocturna
No hemos reunido productos al azar. Hemos organizado la propuesta para que puedas distinguir mejor entre melatonina, aminoácidos, extractos de plantas y fórmulas específicas de HSN.
Más claridad entre enfoques que suelen mezclarse
Sabemos que, cuando una persona busca cuidar su descanso, es fácil terminar comparando ingredientes, formatos y fórmulas muy diferentes entre sí. Por eso el pack está planteado para ayudarte a separar mejor cada decisión.
Acompañamiento antes de decidir
Si tienes dudas sobre qué bloque mirar primero o qué categoría encaja mejor contigo, puedes apoyarte en nuestro equipo para entender mejor las opciones disponibles.
Compra cómoda, segura y ágil
Queremos que la experiencia sea sencilla de principio a fin, con pago seguro y envío rápido para que te centres en elegir con más claridad.
Ahora elige tu pack con una guía clara
Hemos organizado este pack por bloques para ayudarte a construir una selección más coherente contigo. Puedes completar todos los bloques si buscas una propuesta más amplia, o elegir solo las categorías que tengan sentido para tus hábitos, tus preferencias y la forma en la que quieres preparar tu descanso.
Melatonina
(/) *Cuando la dificultad está en conciliar el sueño, interesa conocer el alcance concreto de la melatonina: contribuye a disminuir el tiempo necesario para dormirse, con una ingesta de 1 mg poco antes de acostarse. La opción de melatonina de 1 mg aporta esa cantidad; las demás presentaciones cambian en dosis, formato o liberación y conviene compararlas por separado.
Por favor seleccione producto(s):
Aporta 1,8mg de Melatonina por comprimido. Ayuda a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño.
Tabletas veganas de Melatonina (1,9mg) y 5-HTP de semillas de Griffonia (25% 5-HTP). Con Vitamina B6 y Magnesio. 1 sola tableta al día.
Descubre la melatonina Melotime™ de HSN. Con 1,9mg de pura melatonina. Une las ventajas de la liberación prolongada (que se libera de forma gradual durante la noche) con un delicioso sabor a caramelo de fresa y nata, sin azúcar y apto para veganos. Una opción cómoda y práctica para acompañar tus rutinas nocturnas y ayudarte a adaptarte mejor a los cambios de horario cuando tienes viajes largos.
Melatonina de liberación secuencial (Melotime™) es un complemento innovador que combina acción inmediata y sostenida para favorecer un inicio del sueño más rápido y un descanso nocturno más equilibrado. Aporta 1mg de melatonina por tableta, con una fórmula clean label, sin alérgenos ni GMO. Ideal quedarse dormido antes, y hacer frente los efectos del jet lag de forma natural y segura.
Melatonina secuencial de alta potencia (Melotime™) es un complemento de nueva generación que combina una acción inmediata con una liberación prolongada durante la noche, para apoyar un inicio del sueño más rápido y un descanso de calidad. Cada tableta aporta 1,9mg de melatonina pura, ideal para quienes necesitan un refuerzo adicional del descanso o ya tienen experiencia con el uso de melatonina. Fórmula clean label, sin alérgenos ni GMO. Perfecta para disminuir el tiempo de inicio del sueño y aliviar el jet lag de forma eficaz y natural.
Nueva presentación de 1mg de melatonina. El formato intermedio de HSN. Dosis equilibrada de uso diario para apoyar de forma suave a reducir el tiempo para quedarse dormido. En tabletas de tamaño reducido con agente de recubrimiento suave – más fáciles de tomar. Melatonina de liberación inmediata.
1,9mg de melatonina combinando acción inmediata y liberación secuencial Melotime™ para ayudarte a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño y mantener una liberación estable durante horas. Todo en la misma tableta. Con una fórmula clean label, vegana y una dosis óptima. Disfruta del equilibrio perfecto entre funcionalidad y máximo desarrollo tecnológico. Una tableta, dos fases, el mejor descanso.
Cuidado nocturno avanzado para tu piel. CBD + Melatonina Liposomados en formato líquido combina cannabidiol y melatonina para uso cosmético en un formato liposomado, pensado para acompañar la rutina de skin care nocturna y aportar confort a la piel. Una fórmula estudiada con tecnología liposomal, textura ligera y aplicación cómoda gracias a su dosificador con cuentagotas. Creada para quienes buscan calma en su rutina de cuidado facial antes de descansar.
Optimiza tu rutina nocturna, sin complicarte. Melatonina liposomada en formato gotas y con sabor naranja, pensada para tomar directamente en la boca sin diluir, y convertirla en tu nueva forma favorita de usar melatonina. Disfruta de la calidad de la melatonina liposomada de HSN a un precio correcto, para que desconectar sea lo más fácil del día.
Aminoácidos
(/) *Glicina, L-teanina y compuestos como GABA o 5-HTP aparecen en este apartado dedicado a ingredientes concretos. Algunos se presentan solos y otros con vitaminas añadidas. Dentro de la selección para el descanso, esta diferencia permite revisar una sustancia específica sin empezar por una fórmula amplia ni asumir que deba combinarse con melatonina.
Por favor seleccione producto(s):
500mg de GABA (Ácido Gamma-Aminobutírico) por cápsula vegetal. Apto para veganos.
5-HTP 100mg. Procedente de Griffonia simplicifolia. Fuente vegetal. Apto para veganos y vegetarianos.
Aporta 250mg de L-Teanina por cápsula vegetal. Con ácido pantoténico y vitamina B12. Apto para veganos.
100% Glicina en polvo. Formato RAW. Sabor naturalmente dulce - Excelente endulzante siendo 100% puro aminoácido. Buena solubilidad. Apta para vegetarianos y veganos.
Extracto de semillas de Griffonia Simplicifolia. 15 veces más concentrada. 25% 5-HTP (5-Hidroxi-L-Triptófano). Apto para dietas veganas.
L-Teanina en polvo pura procede exclusivamente de la hoja joven de té verde, garantizando una pureza del 100% sin cafeína ni compuestos residuales. Aminoácido natural no proteinogénico, hidrosoluble y de granulometría micronizada para una disolución óptima y sabor neutro. La teanina estimula las ondas cerebrales alfa, lo que se asocia con un estado mental de relajación pero alerta. Un formato versátil, perfecto para dosificar con precisión o combinar con otros complementos.
Puro aminoácido GABA en polvo. 100% Ácido gamma-aminobutírico. Polvo puro sin añadidos. Ideal para mezclar con aminoácidos aislados. Sin GMO. Apto para veganos.
Aminoácido Glicina en cápsulas de alta concentración. 1 gramo del aminoácido en cada una. Formulación “Clean Label” – Sin el uso de aditivos innecesarios. Apto para dietas veganas gracias al agente de recubrimiento vegetal. Libre de alérgenos. Un complemento ideal para uso nocturno. ¡Pruébalo!
¡Vuelve 5-HTP Plus con una fórmula mejorada! La nueva generación de 5-HTP. Cada tableta concentra el poder natural de la Griffonia simplicifolia estandarizada al 25% en 5-HTP, combinada con Vitaminas C y B6 para un soporte nutricional óptimo. Una fórmula diseñada para quienes quieren ir más allá. Fórmula natural, libre de GMOs y vegano. 100% Clean label.
Extractos de plantas
(/) *Entre las opciones vegetales encontrarás valeriana, melisa y distintas preparaciones de ashwagandha. En esta última, la variedad incluye planta en polvo, extractos y combinaciones con magnesio. Para explorar esta parte del pack, identifica primero la preparación: la cantidad de un extracto no se compara directamente con la misma cantidad de planta en polvo.
Por favor seleccione producto(s):
Extracto de Ashwagandha 10 veces más concentrado. Contenido estandarizado de witanólidos al 8,5%. Apto para veganos y vegetarianos.
Ashwagandha en polvo pura, sin añadidos y en un formato versátil para integrar fácilmente en batidos, bowls, yogures o recetas del día a día. Destaca por su perfil adaptógeno, ya que ayuda a afrontar mejor el estrés, mantener el equilibrio mental, la relajación y el bienestar físico y mental. También se valora por su apoyo al descanso, la energía, la vitalidad y la recuperación en etapas de mayor exigencia. Una forma práctica y natural de incorporar ashwagandha a tu rutina diaria.
Extracto de raíz de valeriana. Concentración x5, más potencia. 0,8% Ácido Valeriánico. Alta cantidad de Vitamina B3. 1 cápsula al día. Apto para veganos.
Extracto de Ashwagandha Shoden®. 240mg por cápsula vegetal. Extracción 40:1. 35% glicósidos de withanólido. La ashwagandha más concentrada y con más investigación científica del mundo.
Extracto de Ashwagandha (KSM-66®). 12 veces más concentrado. 5% Withanólidos. Elaborado únicamente a partir de raíz. Apto para dietas veganas.
500mg de extracto de alta concentración de Melissa officinalis – Especie certificada. Estandarizada al 7% en ácido rosmarínico, el constituyente más reconocido de la planta. Extracción x15 – 100% hoja, la parte más apreciada. La melisa se utiliza para ayudar a encontrar un mejor sueño. Fórmula con vitaminas B5 y B12 (forma activa metilada). Apta para veganos y sin alérgenos.
Complejo de extracto de Ashwagandha y Magnesio. Con L-Teanina pura de origen natural (té verde). Fórmula con las mejores materias primas del mundo: Shoden® y Albion® Minerals. Forma de bisglicinato de magnesio quelado de alta biodisponibilidad y estandarización del extracto al 35% en glicósidos de withanólido. ¡Pruébala!
Prueba el Extracto de Ashwagandha materia prima KSM-66® de Vitaminalia. Extracción sin el uso de alcohol ni disolventes químicos. 12 veces más concentrada. Espectro completo. Estandarización al 5% en Withanólidos por HPLC. Alta concentración y procesamiento basado en los principios de la química verde. El adaptógeno más conocido de la Ayurveda.
¡Opción HSN!
(/)Preparar una bebida caliente o tomar una cápsula son elecciones prácticas diferentes al terminar el día. Aquí también cambia el contenido: EvoZMA combina minerales con otros ingredientes, mientras que Sleep Care y Chocolate caliente sueño profundo incorporan melatonina. El formato ayuda a organizar ese momento, pero conviene empezar por saber qué lleva la preparación.
Por favor seleccione producto(s):
EvoZMA combina zinc, magnesio, D-AA y vitamina B6 en una fórmula muy fácil de integrar en tu rutina, con magnesio en forma de citrato y zinc como bisglicinato quelado. Una opción perfecta si buscas un clásico, clean label y formulado con formas de calidad, para utilizar todas las noches. En cápsulas vegetales de alta concentración. El zinc contribuye al mantenimiento de niveles normales de testosterona en sangre, el magnesio al funcionamiento normal del sistema nervioso y la vitamina B6 a la regulación de la actividad hormonal.
¿Noches en vela? Sleep Care es tu salvavidas para desconectar y dormir a la hora. Con melatonina, extractos vegetales y aminoácidos clave, te ayuda a conciliar el sueño más rápido y a descansar mejor. Solo 2 cápsulas antes de irte a la cama y listo: un ritual sencillo para dejar atrás el día y despertar como nuevo. *La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño y a aliviar la sensación subjetiva de desfase horario.
Bebida caliente tipo infusión para acompañar tu rutina nocturna, con melatonina, magnesio, glicina, GABA, L-teanina y extracto de Griffonia simplicifolia estandarizado al 25% en 5-HTP. Un complemento alimenticio en polvo vegano, sin azúcar y sin edulcorantes, pensado para quienes prefieren una alternativa a las cápsulas. * La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño.
Disfruta de un chocolate caliente cremoso y funcional. La mejor manera de tomar melatonina antes de dormir. Con aminoácidos seleccionados, GABA, L-teanina, magnesio, zinc y extracto de Griffonia simplicifolia 15:1 estandarizado al 25% en 5-HTP. Disponible en formatos para probar, usar en casa o llevar de viaje, con la calidad, transparencia e innovación de HSN. * La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño.
Complejo de extracto de Ashwagandha y Magnesio. Con L-Teanina pura de origen natural (té verde). Fórmula con las mejores materias primas del mundo: Shoden® y Albion® Minerals. Forma de bisglicinato de magnesio quelado de alta biodisponibilidad y estandarización del extracto al 35% en glicósidos de withanólido. ¡Pruébala!
Resumen
Melatonina
*Aminoácidos
*Extractos de plantas
*¡Opción HSN!
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