Lo uso diluido en el postre de la cena para conseguir saciarme de verdad. Y verdaderamente lo hace es el momento el día que ya no quiero comer más y me quiero llenar con algo. Lo mezclo en yogur vegetal y si tienes cuidado se disuelve del todo
A mí me no me hace ningún efecto ni me quita el hambre ni nada, supongo que dependerá de la persona.
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GLUCOMANANO 600mg Te sientes llena, comes menos - Suprime muy bien el apetito, 26/03/2022
Lo compré para controlar los picoteos y con la comida terminas saciada antes y llena más tiempo así que el picar entre horas se ha suprimido.
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