Kelp

¿Qué es y para qué sirve?

El kelp es un alga que ha ganado protagonismo dentro de los complementos naturales debido a sus altas propiedades en yodo y otros nutrientes.

Kelp: un suplemento para tu metabolismo

Se trata de un vegetal marino que crece a poca profundidad, lo que les hace tener ese color verde tan característico, al recibir la luz solar directa.

Debido a sus altas propiedades nutritivas es clave para personas que siguen dietas veganas o vegetarianas, además de deportistas, ya que cuenta con un bajo índice calórico.

¿Qué propiedades tiene?

  • Hidratos de carbono de bajo IG
  • Vitaminas A, B, C y E
  • Yodo, calcio, potasio, magnesio y hierro
  • Fibra

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