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Rutina

¿Qué es Rutina? 

Se trata de un bioflavonoide que vas a encontrar en algunas frutas y verduras, por lo que puedes incorporarlo a tu dieta diaria.

¿Sabes cuál es el alimento que mayor propiedades de rutina flavonoides te aportará? La manzana. Aunque también lo puedes incorporar a tu organismo comiendo la mayoría de los cítricos, higos, así como los tés negro o verde.

Referido a las frutas, donde mayor cantidad de rutina flavonoide encontrarás será en su piel, de ahí que se recomiende su toma con esta parte. Al encontrarse en la piel, es una de las causas de los colores que puedes encontrar en todas las frutas y verduras.

En este sentido, también existen complementos alimenticios que te aportarán los requerimientos óptimos del flavonoide rutin.

Efectos secundarios de los flavonoides Rutina 

La rutina es un complemento alimenticio cuyos efectos y propiedades generalmente son seguras, aunque la ingesta del flavonoide en cantidades más altas de las recomendadas por los especialistas puede generar contraindicaciones como:

  • Dolor estomacal
  • Nerviosismo
  • Dolor de cabeza

Como siempre recomendamos en HSN, consulte con su médico o especialista antes de tomar cualquier complemento alimenticio. Serán los especialistas quienes podrán darte la mejor información, especificada para ti, según tu situación.

¿Dónde comprar complementos de Rutina? 

Consulta el catálogo completo de HSN, donde encontrarás los mejores complementos alimenticios de rutina, así como la más completa información sobre las propiedades de cada uno.

¿Quieres alcanzar las cantidades óptimas de flavonoides con rutina en tu organismo? Complementa tu alimentación con propiedades de máxima calidad. Compra desde casa y recibe en 24-48 horas, con envío gratuito.