N-Acetil L-Tirosina (NALT)

¿Qué es?

El N-Acetil L-Tirosina es una forma modificada del aminoácido L-Tirosina, con el fin de que tenga una mejor absorción por el organismo.

Y es que la tirosina es utilizada para la fabricación de proteínas, así como neurotransmisores y otros compuestos.

En el caso de la NALT, las personas lo utilizan como un complemento debido a sus posibles beneficios de cara al rendimiento físico y mental.

Índice

¿Cuáles son sus propiedades?

Entre sus posibles beneficios se encuentran:

  • Posible reducción del estrés.
  • Ayuda en la mejora del estado de ánimo.
  • Regulación de los niveles de energía.

Además, se trata de una sustancia clave en la producción de dopamina en el organismo.

El propio cuerpo puede fabricar NALT a partir del aminoácido fenilalanina, aunque también se puede obtener de la alimentación.

Sin embargo, para obtener niveles óptimos lo ideal es tomarlo a partir de suplementos alimenticios.

Efectos secundarios

Se trata de un compuesto seguro para personas adultas y sanas.

Sin embargo, podría conllevar algunos efectos secundarios tales como: dolor de cabeza, náuseas o irritabilidad.

La ingesta recomendada se sitúa, según los especialistas, en torno a los 250-500 mg / día.

¿Dónde comprar N-Acetil L-Tirosina?

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