La L-Tirosina es un aminoácido no esencial que el organismo puede sintetizar a partir de la fenilalanina, otro aminoácido presente en alimentos ricos en proteínas.  Se encuentra presente de forma natural en alimentos ricos en proteínas (carnes, lácteos, pescados, huevos o legumbres).

Su principal función biológica es servir como precursor en la síntesis de diversos compuestos clave para el organismo, como neurotransmisores y hormonas.

Por esta razón, la L-Tirosina se ha estudiado ampliamente en el ámbito de la nutrición y la complementación alimenticia, ofreciendo una alternativa más concentrada, especialmente en contextos relacionados con deportistas y estudiantes.

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L-Tirosina en diferentes formas y al mejor precio en HSN

Existen varias formas de L-Tirosina disponibles en el mercado:

• L-Tirosina libre:

Forma más habitual en complementos alimenticios. En HSN la puedes encontrar como:

1. Cápsulas vegetales: L-TIROSINA 500mg a base del aminoácido L-tirosina, con vitaminas B5 y B6. 
2. Polvo: en polvo vegano, a base de L-tirosina, 100% RAW, sin sabor y de buena solubilidad. 

• N-Acetil L-Tirosina (NALT):

Derivado acetilado de la L-Tirosina. Se considera una opción más avanzada y específica en ciertos contextos, especialmente empleada por estudiantes. En HSN la puedes encontrar como:

1. Polvo puro: N-ACETIL L-TIROSINA EN POLVO. 

¿Para qué se usa la Tirosina?

La L-Tirosina es un ingrediente común en:

• Fórmulas adaptógenas destinadas al apoyo durante situaciones de estrés.
• Fórmulas enfocadas en el rendimiento mental y cognitivo.
• Complementos alimenticios de rendimiento deportivo, especialmente pre-entrenos.

Es frecuente su combinación con otros ingredientes como cafeína, extractos de plantas (como Rhodiola rosea, o ashwagandha) y otros aminoácidos.

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Al seleccionar un complemento alimenticio de L-Tirosina debes de revisar:

• Forma utilizada:

Decidir entre L-Tirosina libre o N-Acetil L-Tirosina según tus necesidades personales.

La NALT no es una presentación muy habitual en marcas de complementos alimenticios y en ocasiones resulta difícil encontrarla en una presentación pura de calidad.

• Formato del producto:

Cápsulas, a poder ser vegetales para mejorar la compatibilidad con diferentes enfoques dietéticos (predosificadas, más prácticas); o polvo (mayor versatilidad y precisión de dosificación).

• Pureza y composición:

Ideal que el producto sea clean label, sin aditivos innecesarios y sin alérgenos. Disponer de opciones con otros elementos añadidos (como vitaminas que apoyen la acción de la tirosina), puede ser un plus.

 En HSN encontrarás todas estas opciones, para adaptarse totalmente a tus preferencias de uso y a tus objetivos. ¡No te pierdas los productos disponibles de L-Tirosina en nuestro catálogo!