Cromo

El cromo es uno de los minerales esenciales para nuestro organismo, teniendo un papel fundamental en el metabolismo de los carbohidratos, proteínas y grasas.

Entre sus principales beneficios tradicionales se encuentran en personas con resistencia a la insulina como los diabéticos; así como la síntesis de ácidos grasos o colesterol.

La forma más asimilable del mineral cromo se encuentra en una sustancia denominada picolinato de cromo, que además ha aumentado las funciones de este producto, entre el que se encuentra su uso como suplemento para deportistas en épocas de pérdida de peso o definición, al ser una sustancia que reduce el apetito, particularmente sobre alimentos dulces ricos en azúcares.

Otro mecanismo de actuación del picolinato de cromo es el de proteger el daño producido por los radicales libres y sobre la integridad del ADN en hígado y riñones.

¿Dónde comprar picolinato de cromo?

HSNessentials te ofrece las cápsulas de picolinato de cromo, suplemento que te aportará 200mcg de cromo por cada toma, siendo un producto natural que mezcla cromo y ácido picolínico, la sustancia que favorece sobremanera la asimilación del cromo en el organismo.

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Mis suplementos en definición: picolinato de cromo

Hoy nos toca hablar de un nuevo suplemento que uso en definición, en este, quizás un tanto desconocido, el picolinato de cromo. Básicamente es una combinación de cromo y ácido picolínico, el primero es un mineral esencial que necesita nuestro cuerpo (lo encontramos en carne, pescado, patatas, brócoli y pan integral) y el segundo ayuda al cuerpo a absorber una mayor cantidad de cromo.

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