Guaraná

¿Qué es?

El guaraná estimula la mente y el cuerpo entre cuatro y seis horas, de forma serena, sin alterar los nervios ni irritar el estómago.

Es un estimulante a base de hierbas aumenta el rendimiento mental y físico. Este estimulante es ideal para combatir la fatiga y el cansancio, y también contribuye en la pérdida de peso.

El efecto del guaraná se produce lentamente y de forma constante. Este proceso es particularmente suave en la circulación y el sistema nervioso y el cuerpo se beneficia durante mas tiempo de las propiedades estimulantes.

¿Cómo funciona?

Contiene cafeína, la que actúa estimulando el sistema nervioso central, el corazón y los músculos. Además de cafeína, el guaraná contiene teofilina y teobromina, productos similares al primero.

¿Tiene efectos secundarios?

Cantidades altas de guaraná durante un periodo largo tienen una serie de contraindicaciones, ya que se trata de un producto que contienen cafeína, como ya hemos hecho referencia.

En dosis típicas puede causar insomnio, nerviosismo o aumento de la frecuencia cardíaca y presión arterial. Por su parte, en dosis altas se pueden producir dolores de cabeza, ansiedad, calambres estomacales o latidos irregulares del corazón.

¿Dónde comprar guaraná?

El guarana está disponible principalmente en forma de polvo o de cápsulas. Pero también hay algunos alimentos enriquecidos con el extracto de la planta, entre los que se incluyen bebidas energéticas, dulces, chocolate e infusiones.

En estos casos se hace constar en la etiqueta que el alimento está enriquecido. Como suplemento dietético, hay en forma de polvo, que se puede mezclar con agua u otros líquidos. Las cápsulas deben tomarse con bastante líquido.

HSN te ofrece dos productos en los principales formatos: Extracto de Guaraná en polvo de HSNraw, 100% extracto del producto para mezclarlo con agua y obtener todas sus propiedades. El segundo es el Extracto de Guaraná en cápsulas de HSNessentials, que te aporta también cafeína en sus servicios.