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Aceite de Krill
El aceite de krill se usa más comúnmente para enfermedades cardíacas, niveles altos de ciertas grasas en la sangre, como los triglicéridos, y colesterol alto; aunque faltan investigaciones que certifiquen suficientemente sus usos.
Índice
¿Cómo funciona?
Contiene ácidos grasos similares al aceite de pescado, por lo que se piensa que contribuyen a disminuir la hinchazón, reducir el colesterol y hacer que las plaquetas de la sangre sean menos pegajosas.
¿Qué usos tiene?
- Piel envejecida
- Colesterol alto
- Triglicéridos
- Osteoartritis
- Síndrome premestrual
- Depresión
- Presión arterial alta
Efectos secundarios
El aceite de krill es un complemento alimenticio seguro, siempre que su consuma dentro de las dosis recomendadas y no exceda de tres meses seguidos.
Embarazadas y mujeres en periodo de lactancia, con alergia a los mariscos, así como personas que sufren diabetes, obesidad o aquellos que vayan a pasar por una cirugía próximamente deben evitar tomar aceite de krill.
Lo que debes saber al comprar aceite de krill
Recuerda: No todos los productos son iguales. Cuando compres aceite de krill debes comprobar siempre que el producto tiene aceite de krill de alta calidad procedente de la Antártida.
También es crucial que se obtenga mediante una extracción en frío, de modo que conserve todos sus ingredientes sensibles bioactivos.
Está científicamente demostrado es una fuente de alta calidad de fosfolípidos, así como que contiene una alta concentración de antioxidantes y es rico en importantes Omega-3 EPA y DHA. Además, es una excelente fuente de colina.
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Opiniones sobre Aceite de Krill
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Yo tomo omega3 por cuestiones neurologicas pero además tiene otras muchas propiedades. me sienta muy bien para mi cerebro - Inma, 24/03/2020El sabor no sabría decirles, huele muchísimo a pescado pero me lo tomo del tirón para no notar el sabor a pescado. Muy bueno para mi cerebro -
Muy recomendable para quienes no consumimos alimentos que contienen Omega 3, sin olor ni sabor. Muy recomendable.
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Lo mejor para la salud general, siempre y cuando se siga una buena dieta. Es el omega 3 con mayor biodisponibilidad y que menos problemas digestivos da.
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Lo compré para aumentar el consumo de omega 3 en mi dieta. Lo recomiendo a todo el mundo que no coma pescado azul de forma regular.
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Consumo aceite de krill porque en mi dieta como muy poco pescado azul, y es una buena forma de aportar grasas esenciales que son saludables para mantener el corazón a punto. Mi colesterol ha mejorado en estos meses, así que funciona, se nota que es de calidad.
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