El ácido linoleico se transforma en ácido linoleico conjugado (CLA) mediante un proceso de isomerización que altera la disposición de sus dobles enlaces. Este cambio ocurre de forma natural o mediante procesos enzimáticos en complementos alimenticios.

A nivel de propiedades no son iguales, ya que el ácido linoleico se consume como una fuente de omega-6 dietético mientras que el CLA se usa como un compuesto funcional.

Sí, se puede tomar CLA por la noche, ya que no afecta negativamente al sueño.

El ácido linoleico conjugado es un complemento alimenticio que no contiene estimulantes ni compuestos que interfieran directamente con el sistema nervioso central, por lo que no tiene capacidad de afectar a los patrones de sueño.

Sí.

Las propiedades del CLA no dependen de la realización de ejercicio físico como tal, y sus efectos nutricionales son independientes del nivel de actividad de la persona que lo utiliza; aun así, en HSN te recomendamos llevar un estilo de vida activo.

Sí.

El CLA es compatible con cualquier otro complemento alimenticio ya que no se conocen interacciones negativas entre compuestos con el consumo de ácido linoleico conjugado.