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Aminoácidos
Los aminoácidos son los encargados de producir las proteínas de nuestro cuerpo. Consulta el catálogo de productos por categorías HSN y haz tu pedido online:
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Índice de contenidos
¿Qué aportan los aminoácidos al organismo?
De una forma coloquial, podríamos decir que los aminoácidos son los bloques o ladrillos de construcción en nuestro organismo, ya que producen las proteínas que mejorarán nuestra masa muscular.
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Tipos de aminoácidos que puedes comprar en HSN
En total existen 20 tipos distintos de aminoácidos, siendo la función de todos ellos su unión en el organismo.
Dependiendo de su origen, existen dos grupos o familias distintas de aminoácidos:
- Esenciales: No son generados por el organismo, por los que debemos aportarlos a través de la alimentación diaria. Son 9 en total, siendo los aminoácidos de cadena ramificada o productos BCAA uno de ellos.
- No esenciales: Son 11 y su característica principal es que el cuerpo es capaz de fabricarlos por sí mismo. Uno de ellos es la L-glutamina, que además puede llegar a promover la pérdida de peso debido al aumento de quema de grasa e impulsando el desarrollo muscular.
En HSN puedes encontrarlos todos en productos fabricados con las mejores materias primas y bajo los máximos estándares de calidad. La valoración de nuestros clientes siempre es positiva.
¿Quieres conocer más sobre este complemento? Atento a la descripción.
Aminoácidos Ramificados (BCAA)
Conocidos como aminoácidos de cadena media, ramificada o BCAAs, están formados por los aminoácidos esenciales leucina, isoleucina y valina.
Son los aminoácidos más utilizados por el deportista. Su ingesta puede hacerse tanto antes como después de los entrenamientos con el fin de que trabajen contra el desgaste.
Los aminoácidos ramificados también se encuentran entre los mejores subidores de peso. Tienen una gran cantidad de proteínas de liberación rápida y carbohidratos simples, que facilitan un desembarco rápido de aminoácidos en los músculos.
Algunos aminoácidos, en combinación con hidratos de carbono, mejoran las estructuras mínimas que forman la proteína, aceleran el crecimiento muscular y apoyan la producción de HGH, resultando muy anabólicos.
Glutamina
La L-glutamina es el aminoácido que en mayores cantidades está presente en nuestra masa muscular.
Se considera no esencial, ya que el propio cuerpo es capaz de generarlo por sí mismo, aunque en muy poca cantidad. En este sentido, la glutamina es importante tomarla a través de la alimentación o en suplemento, como pueden ser las barritas para deportistas.
Aminoácidos Esenciales (EAA)
Ya hemos visto de que tratan los 9 aminoácidos y que el cuerpo no genera por sí mismo, por lo que debemos tomarlos mediante la alimentación o los complementos en polvo.
Existen complementos a base de los 9 EAA que apoyan al deportista. Una combinación de estos aminoácidos con carbohidratos, cafeína y electrolitos constituyen un complemento intra entreno que contribuye a la mejora del rendimiento deportivo.
Pese a contener todos los aminoácidos esenciales, ventaja que presentan, los EAA se pueden combinar con los BCAA, ya que los segundos solo contienen los 3 aminoácidos esenciales más importantes.
Aislados
Los aminoácidos aislados son complementos que cuentan en su composición con un único aminoácido, por lo que son óptimos para la gestión de la ingesta de cada uno de los 20 de manera independiente.
La línea RawSeries de HSN es la marca idónea para ti si lo que buscas son complementos a base de compuestos independientes y puros.
Triptófano
Es uno de los 9 aminoácidos esenciales, ya que nuestro organismo no tiene la capacidad de crearlo por si mismo.
La línea RawSeries es ideal si lo que buscas es un aminoácido aislado 100% puro.
HMB
Conocido como beta-hidroxi beta-metibutirato, es un compuesto que se genera a partir de la descomposición del aminoácido esencial L-leucina.
Beta Alanina
Es uno de los aminoácidos más populares entre deportistas, la forma de β-aminoácido de la Alanina. Su inclusión dentro de los complementos pre workout aumenta la presencia de aminoácidos en el flujo sanguíneo.
Arginina
Aminoácido no esencial, cumple con distintas funciones en el organismo, por lo que su ingesta alimentaria o mediante complementos es interesante.
Otros
Entre la lista completa de aminoácidos que puedes encontrar en la tienda online de HSN se encuentran L-histidina, L-lisina, L-fenilalanina y Glicina.
Todos ellos están disponibles en formato raw, puro, por lo que podrás hacer la combinación que más te interese según tu objetivo. Además, el precio es el más bajo del mercado, ya que somos fabricantes.
¿Cuándo debo tomar complementos de aminoácidos?
Si eres deportista, la toma de aminoácidos puedes realizarla antes, durante y después de los entrenamientos. Lo ideal es combinarlos diariamente con proteínas para reforzar la base muscular e inmunológica. En todas las fórmulas de los productos HSN que cumplen con los períodos, objetivos y resultados de pre, intra y post entreno encontrarás aminoácidos, debido a sus funciones en el organismo humano. Para asegurarnos un buen aporte de aminoácidos ramificados deberíamos tomarlo inmediatamente después de haber hecho deporte o, en su defecto, podemos recurrir a un recuperar post entreno que los contenga.
¿Por qué comprar aminoácidos en HSN?
El precio del complemento a base de aminoácidos es muy variable, ya que dependerá de diversos factores como el tipo de materia prima empleada, la cantidad de producto, el procedimiento de elaboración, el formato, etc.
A diferencia de otras marcas, en HSN elegimos la mejor materia prima del mercado y teniendo en cuenta que somos fabricantes y vendemos directamente al consumidor final, mantenemos una política de márgenes comerciales que hacen que puedas obtener nuestros productos con calidad insuperable a un precio sin competencia. Nuestra política se define como Right Price o Precio Correcto.
Con la línea RawSeries tendrás acceso a una amplia gama de producto de aminoácidos de gran calidad y a un precio realmente asequible. Valoración máxima de producto.
Tienes la posibilidad en nuestra tienda de nutrición deportiva online de comprar aminoácidos esenciales y no esenciales de forma aislada, en forma de polvo sin sabor, perfectos para crear tu propia combinación.
Esta opción, además de ser más económica a largo plazo, te permite ajustar la cantidad de aminoácidos, como la glutamina, en función de tus necesidades nutricionales individuales o de tu entrenamiento para crear tu bebida pre, intra o post entrenamiento perfecta para la recuperación y la fatiga.
Desde HSN te recomendamos que pruebes nuestro producto:
Encuentra nuestras promociones especiales más esperadas: Black Friday & Cyber Monday.
Preguntas frecuentes de nuestros clientes
Los aminoácidos se ingieren a través de la alimentación, por lo que no producen ningún riesgo.
Los aminoácidos naturales responden a los 20 aminoácidos, esenciales y no esenciales, que conforman las proteínas en el organismo.
Como ya hemos visto, pueden generarse en el organismo o deben ser ingeridos a través de la alimentación o complemento.
En nuestra tienda, líder en nutrición deportiva en España, tienes disponible una amplia gama de aminoácidos, en formato polvo y y formulados con ingredientes de calidad, ideales para completar tu alimentación y lograr tus objetivos.
Los ingerimos en pequeñas cantidades a través de la alimentación, por lo que su seguridad es alta.
En el caso de los deportistas que toman aminoácidos, deben tomarlos según sus objetivos. Su consumo puede hacerse antes, durante y/o después del entrenamiento.
Es uno de los mitos que rodean a proteínas y aminoácidos. Su consumo es seguro, siempre que se tomen en las cantidades óptimas y no altas. Nuestra recomendación es que sigas siempre las indicaciones específicas del fabricante.
Una vez ya conoces todo lo que los aminoácidos pueden aportar a tu organismo, seas deportista o no, revisa el catálogo completo HSN, suma a tu carrito de compra al mejor precio y cierra tu pedido.
Recibirás tu pedido directamente de la fábrica a tu domicilio, evitando cualquier tipo de intermediarios. Los mejores precios del mercado de nutrición deportiva y alimentación saludable asegurados.
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Javier Colomer Ingeniero de Telecomunicaciones | Especialista en I+D de Suplementación (NPD) | Entrenador NSCA-CPT®
Dentro de HSN soy Redactor de Contenidos. Asimismo, realizo tareas de Social Media, elaborando contenidos de últimas tendencias y prestando mi imagen como fundador del Beatman Performance Training. También atiendo las consultas de los clientes de HSN procedentes tanto del blog como de los productos de nuestra web.
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