ACETIL L-CARNITINA (ALCAR) 500mg

Sergio 17/03/2016

Buenas actualmente estoy tomando nada mas desayunar y nada mas comer, estoy pensando en tomar otra para cenar pero no se si sera bueno o malo a la hora de dormir puede alterarme el sueño de alguna manera? es buen momento añadirlo a la cena o mejor añado mas dosis en otra de las dos tomas que hago? me surgen dudas de cuándo es mejor tomarlo si fraccionado en todo el día aunque vaya a dormir pero el cuerpo mantenga los niveles al levantar o si tomar cuando mas ayuda necesite antes de estudiar.... orientarme un poco mejor porfavor, gracias equipo HSN

Javier C. 17/03/2016

Hola Sergio, puedes tomar el producto repartido a lo largo del día, por ejemplo 2 cápsulas en la mañana y 1 ó 2 cápsulas en la tarde con la merienda. Lo importante es que lo consumas, no tanto como dices que lo debas ingerir en la noche para elevar los niveles al despertar. Un saludo.

Juan 25/02/2016

Espero no haberme equivocado, pero yo lo he comprado por los efectos quemagrasas para definir y adelgazar y de aporte de energía que parece que tiene. Si es así, ¿cuándo es mejor tomarlo?, supongo que antes de hacer ejercicio, ¿no?

Javier C. 25/02/2016

Hola Juan, esa forma acetilada de la L-carnitina presenta mayores propiedades de mejorar la capacidad cognitiva. No obstante, también se favorece para optimizar el uso de energía. La forma de toma sería 3 cápsulas al día, por ejemplo con las comidas.

Julia Pérez Gaspar 27/01/2015

Me gustaría saber cuántas cápsulas de este producto es necesario o recomendable consumir a lo largo del día y en qué momentos en concreto. Gracias de antemano. Un saludo.

Javier C. 27/01/2015

Hola Julia, la dosis diaria puede estar comprendida entre 500-2000mg (1-4 cápsulas). La forma de toma de este producto es en cualquier momento del día, puesto que su empleo es mayormente para mejorar el rendimiento cognitivo, y también aumentar las reservas de carnitina muscular, con los beneficios que ello supone.