Pack Metabolismo Energético

Una selección guiada para sesiones híbridas, intensas y difíciles de encajar en un solo perfil

Si entrenas con un enfoque metabólico, muchas veces no te identificas del todo ni con un pack de fuerza ni con uno de resistencia. Tus sesiones mezclan intensidad, ritmo, cambios de estímulo y exigencia acumulada, así que hemos organizado este pack por bloques para ayudarte a entender qué papel puede jugar cada categoría dentro de tu rutina y elegir con más criterio, sin perderte entre productos que no siempre responden al mismo tipo de entrenamiento.

¿Qué es este pack y cómo funciona?

Ubica cada bloque dentro de tu sesión

Este pack está pensado para ayudarte a ordenar lo que ocurre antes, durante y después de un entrenamiento metabólico, además de los accesorios que te facilitan la rutina.

Elige según cómo entrenas de verdad

No necesitas llevarte todos los bloques. Puedes montar una selección más completa o centrarte solo en las categorías que encajen con la forma en la que entrenas, compites o te organizas.

Ajusta tu pack con calma antes de comprar

Podrás revisar tus elecciones, comparar opciones y cambiar cualquier producto antes de cerrar la compra.

¿Por qué hemos confeccionado este pack así?

  • El entrenamiento metabólico reúne momentos muy distintos dentro de una misma sesión, y por eso no tiene sentido presentar todas las opciones sin contexto.
  • Hemos separado el pack según el papel que puede jugar cada categoría alrededor del entrenamiento: antes, durante, después y en la parte más práctica de la rutina.
  • No queríamos un pack pensado solo para atletas avanzados, sino una selección que también ayude a entender mejor cada decisión.
  • Este pack no está diseñado desde un único perfil, sino desde la realidad de disciplinas híbridas, cambiantes y difíciles de simplificar.
  • Reducimos el número de opciones visibles en cada bloque para que puedas comparar mejor y decidir con más seguridad.
  • La idea no es llevarte por una ruta cerrada, sino ayudarte a construir una selección con lógica según tu forma de entrenar.

¿Para quién es este pack y para quién no?

Este pack es para ti si...

  • Practicas CrossFit, entrenamiento funcional, HYROX u otras disciplinas híbridas en las que combinas fuerza y resistencia.
  • Tus sesiones incluyen carrera, remo, bicicleta o SkiErg junto a ejercicios como burpees, box jumps, kettlebells, cargas o movimientos con barra.
  • Realizas WODs, metcons o circuitos de alta intensidad en los que encadenas distintos tipos de esfuerzo durante una misma sesión.
  • Participas en competiciones de fitness funcional o pruebas híbridas y necesitas organizar tu nutrición antes, durante y después del entrenamiento.
  • No te identificas con un entrenamiento exclusivamente de fuerza ni exclusivamente de resistencia, sino que necesitas rendir en ambas capacidades.

Probablemente no sea tu pack si...

  • Practicas principalmente powerlifting, halterofilia o fuerza máxima y tu prioridad es mejorar tus levantamientos.
  • Tu deporte es principalmente running, ciclismo, triatlón o natación de larga distancia, con un predominio claro del trabajo de resistencia.
  • Tu entrenamiento está enfocado sobre todo a hipertrofia y ganancia de masa muscular, sin un componente cardiovascular importante.
  • Realizas principalmente cardio suave, actividad recreativa o entrenamiento de gimnasio convencional, sin sesiones híbridas o metabólicas exigentes.

Mejor consulta antes con un profesional sanitario si...

  • Estás embarazada o en periodo de lactancia.
  • Tomas medicación o sigues un control médico.
  • Tienes alguna condición de salud que requiera supervisión profesional.
  • Eres especialmente sensible a ingredientes estimulantes o no tienes claro si encajan contigo.
  • Quieres combinar varias categorías y prefieres una valoración individual antes de hacerlo.

Este pack está pensado para ayudarte a elegir mejor, no para empujarte a comprar sin contexto. Si tu situación requiere una orientación más personalizada, lo más prudente es consultar primero con un profesional sanitario.

¿Por qué confiar en HSN para construir tu pack?

Selección pensada para disciplinas híbridas

No hemos reunido productos al azar. Hemos organizado la propuesta para que puedas entender mejor qué papel juega cada categoría en entrenamientos que mezclan exigencias muy distintas.

Formatos prácticos para rutinas reales

Sabemos que este tipo de sesiones no siempre se viven igual, por eso la selección busca adaptarse a distintos momentos del entrenamiento y a distintas formas de organizarte.

Acompañamiento antes de decidir

Si tienes dudas sobre qué bloque te encaja más, puedes apoyarte en nuestro equipo para entender mejor las opciones disponibles.

Compra cómoda, segura y ágil

Queremos que la experiencia sea sencilla de principio a fin, con pago seguro y envío rápido para que te centres en construir tu rutina con más claridad.

Ahora elige tu pack con una guía clara

Hemos organizado este pack por bloques para ayudarte a construir una selección más coherente contigo. Puedes completar todos los bloques si buscas una propuesta más amplia, o elegir solo las categorías que tengan sentido para tu rutina, tus preferencias y el tipo de sesión que haces.

Pre-entreno

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Antes de una sesión que combina distintos ejercicios, conviene pensar también en lo que vas a tomar. Evofuel combina carbohidratos, aminoácidos, minerales y cafeína en una bebida planteada para antes y durante el entrenamiento. Su interés está en esa combinación: al organizar el resto de la sesión, cuenta con los ingredientes que ya incorpora. 

Por favor seleccione producto(s):

Evofuel
El pre + intra-entreno más completo de HSN. Combina Cluster Dextrin™ y Palatinose™ para un aporte de energía secuencial y estable. Con Oxystorm® + Vinitrox™. Aporte de 75mg de cafeína que apoyan el aumento de tu estado de alerta, sin sobreestimularte. Perfecto para entrenamientos largos e intensos, Evofuel te acompaña desde la primera repetición hasta el último minuto. Una fórmula funcional, versátil y que apetece tomar, redefiniendo lo que esperas de un pre e intra-entreno. Actívate con Evofuel.

Intra-entreno

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¿Qué vas a llevar mientras entrenas? En este apartado hay propuestas diferentes: electrolitos, carbohidratos, proteína y formatos como geles o gominolas. La duración de la sesión y lo que ya hayas previsto tomar ayudan a distinguirlos. También importa algo práctico: si prefieres preparar una bebida o llevar una porción lista para consumir. 

Por favor seleccione producto(s):

Evolytes en polvo
Aporte de sales minerales que acompañan tus entrenamientos. Evolytes en polvo aporta los electrolitos esenciales que necesitas para tomar durante sesiones largas, intensas y días de calor. Una fórmula que aporta un espectro amplio de minerales, fácil de disolver y pensada para deportes de resistencia. ¡Novedad: ahora con sabores disponibles! Disfruta del mejor aporte de minerales durante tus sesiones de entreno, sin estimulantes y con la calidad de siempre de HSN, creada para quienes lo dan todo en sus sesiones.
Evodextrin
Ciclodextrina con sabor. Es el carbohidrato premium de nueva generación, elaborado exclusivamente con auténtica Cluster Dextrin™. Perfecto para añadir a tu bidón intra-entreno y aportar energía, con sensación digestiva ligera y un sabor suave que no empalaga, la mejor elección para tus entrenamientos más exigentes. Carbohidrato complejo con un comportamiento único. Sin azúcares. Libre de gluten. Disolución cómoda y sencilla sin sedimentación ni grumos. Ideal para preparar isotónicos en deportistas.
Evopept 2.0 (PeptoPro®)
Descubre la mejor proteína Intra-Entrenamiento: PeptoPro® con sabor – Evopept 2.0. Hidrólisis ≥20% (OPA). Alta densidad de oligopéptidos (di- / tri- péptidos). Bajo contenido de aminoácidos libres. Deliciosos sabores sin acidez ni amargor. Solubilidad óptima. Una proteína ligera que se comporta como si fueran aminoácidos. Ideal para deportistas.
Evoenergy gel con cafeína
Fórmula mejorada de nuestros Evoenergy Gel con estimulantes. 100mg de cafeína por gel. Disponibles en deliciosos sabores equilibrados - ¡No dejan la boca seca! – Aporta 30g de carbohidratos por unidad. Procedentes de diferentes fuentes, incluyendo la Palatinosa. Ratio 2:1 Glucosa:Fructosa. 55ml, fácil de tomar – Consistencia media ¡Ahora más ligeros!
Evoenergy gel sin cafeína
¡Nueva fórmula mejorada de Evoenergy Gel! Mejor composición nutricional y consistencia más fluida. Ratio 2:1 Glucosa:Fructosa. Aporta 100mg de sodio por gel y 30g de Carbohidratos. Con Palatinose™ en su composición. Diferentes sabores disponibles. Sin edulcorantes. Versión sin cafeína.
Evolytes ultra
Reposición electrolítica de élite para entrenamientos intensos. Evolytes Ultra combina electrolitos clave con L-alanil-L-glutamina en una fórmula avanzada diseñada para acompañarte en las sesiones más exigentes. Alta solubilidad, sabores equilibrados y un aporte mineral preciso para apoyar al atleta incluso en las condiciones más duras. Tus sales minerales en polvo, elevadas al siguiente nivel.
Evoenergy gummy bar sin cafeína
Evoenergy Gummy sin Cafeína es una gominola energética de 30g con fórmula mejorada, pensada para aportar carbohidratos rápidos en plena sesión sin estimulantes. Aporta en torno a 21g de hidratos de alto índice glucémico con ratio glucosa 1:0,8 y 200mg de sodio por barrita, muy útil en entrenos largos, calor o mucha sudoración. Su textura fácil de masticar y su formato práctico encajan perfectamente con isotónicos y geles dentro de una estrategia de resistencia.
Evoenergy gummy bar con cafeína
Evoenergy Gummy con Cafeína es una barrita tipo gominola de 30 g con fórmula mejorada, fácil de llevar y consumir en plena sesión, con 21 g de carbohidratos de alto índice glucémico para aportar energía rápida. Incluye 100 mg de cafeína, una mezcla glucosa 1:0,8 y 200 mg de sodio por barrita, una combinación ideal para entrenos exigentes, momentos de alta sudoración o cuando toca apretar. Encaja perfectamente con Evotonic, Evocarbs 2.0 y Evoenergy Gel dentro de una estrategia de resistencia. Textura práctica, consumo sencillo y fórmula apta para veganos.

Post-Entreno

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Al terminar, el aporte de proteína puede organizarse junto con las comidas del resto del día. Estas opciones permiten prepararlo en forma de bebida, con proteínas hidrolizadas de suero de leche o de guisante. El origen y la textura son diferencias útiles para decidir entre un batido convencional y una bebida de tipo refresco. 

Por favor seleccione producto(s):

Evohydro 2.0 (hydro whey)
La nueva era de la Hydro Whey. La proteína hidrolizada de suero más conocida de HSN. En torno al 90% de contenido proteico, bajo aporte de lactosa, diseñada para quienes buscan equilibrio entre calidad y sabor. Gracias a su materia prima Lacprodan® Hydro.90 INS con un 5% de hidrólisis controlada, Evohydro 2.0 ofrece una textura ligera, un perfil completo de aminoácidos y un sabor increíble que redefine la experiencia de tomar proteínas hidrolizadas. Perfecta para tomar en torno al entrenamiento: textura extra-ligera.
Evoclear hydro
Disfruta de la Clear Whey de HSN con sabor. Disponible en deliciosos gustos frutales y estilo refresco. Una proteína Whey. Iso + Hydro + Clear. Baja turbidez – Un auténtico “zumo proteico”. Aminograma completo y alto contenido natural de BCAA’s y Glutamina.
Evoclear hydro vegan
Evoclear Hydro Vegan es la nueva generación de proteínas vegetales: ligera, “clear” y con sabor refrescante. Elaborada con proteína hidrolizada de guisante, se disuelve al instante y ofrece una textura fluida, sin grumos ni pesadez. Perfecta para el verano, combina el alto valor proteico de la mejor proteína vegetal con una experiencia deliciosa y refrescante. Disponible en varios sabores frutales y en versión “Bebida Energética” con cafeína natural para un extra en tu pre-entreno.

Botellas

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La preparación también cuenta cuando llevas varias cosas al entrenamiento. Shakers y bidones permiten organizar el agua y las mezclas en recipientes de distintas capacidades y materiales. Piensa en cuánto líquido vas a transportar, dónde guardarás la botella y si necesitas mezclar un polvo: esos detalles ayudan a escoger un accesorio que realmente vayas a utilizar. 

Por favor seleccione producto(s):

Shaker HSN We Are Nutrition! bola mezcladora
¡Prepara tus mezclas y supera tus límites! El Shaker HSN We Are Nutrition! Bola Mezcladora une diseño, practicidad y estilo en un formato de 400ml libre de BPA, con bola de acero para una mezcla perfecta. Fabricado para acompañarte en cada entrenamiento, con la esencia auténtica de la comunidad We Are Nutrition - ¡Únete a la revolución de la alimentación saludable con HSN!
Bidón grande HSN We Are Nutrition! 2,2 L
Nueva botella de alta capacidad con 2,2 litros. Con revestimiento de plástico para evitar golpes. Materiales libres de BPA y tapón anti-fugas.
Bidón mini HSN We Are Nutrition! 1,3L negro
Bidón “mini” con más de 1 litro de capacidad. Disponible en diferentes colores. Con logo HSN y frase We Are Nutrition! Plástico sin BPA. Fácilmente transportable para uso diario y la práctica deportiva.
Botella HSN We Are Nutrition! acero inoxidable
Botella con tapón de rosca anti-fugas. Materiales de calidad contrastada: Acero Inoxidable. Disponible en dos formatos con sus respectivos colores: 550ml (crema, gris y azul marino) y 750ml (verde agua y gris lavanda). Resistente a la corrosión. Cómoda de transportar. Muy difícil de dañar. Aguanta lavado sin resentir sus materiales. Diseño HSN.
Shaker HSN We Are Nutrition! acero inoxidable
Mezclador fabricado en acero inoxidable con cierre de seguridad para evitar fugas. Materiales robustos y resistentes. Se encuentra disponible en 500ml o 739ml de capacidad. Con tapa de plástico de alta resistencia BPA-Free. Varios colores a elegir.
Bidón ciclismo HSN 550ml 'fuel your ride' negro y blanco
Modelo 'Fuel your Ride'. Botella especial para ciclismo de plástico reciclable sin BPA con materiales de calidad. Excelente capacidad para transportar la cantidad de isotónico que necesites. Disponible en 2 colores. Fácil de llevar en la bicicleta y lavar.
Shaker Rocket HSN We Are Nutrition! bola mezcladora
Shaker con diseño Rocket. Disponible en formatos 500ml y 700ml. Varios colores a elegir. Elaborado en plástico de gran calidad sin BPA. Transportable y duradero.
Pro shaker HSN We Are Nutrition! bola mezcladora
Descubre los nuevos modelos “PRO” de nuestros exitosos shakers fabricados en plástico PP y PE de la mejor calidad – Con alta resistencia y durabilidad. Formatos de 400ml, 500ml y 600ml de capacidad, con varios colores disponibles. Cuenta con una eficiente bola mezcladora de acero inoxidable, cierre hermético y tapón anti-fugas. Material reciclado y libre de BPA.

Resumen

Pre-entreno

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Intra-entreno

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Post-Entreno

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Botellas

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