Energía para entrenar a tu manera: fórmula mejorada, sin cafeína
Evoenergy Gummy sin Cafeína de SportSeries es una barrita de gominola con sabor y fórmula mejorada.
Nace para quienes quieren apoyar con carbohidratos su sesión de entrenamiento, pero prefieren hacerlo sin estimulantes. Es la opción perfecta si entrenas por la tarde, si eres sensible a la cafeína o si simplemente quieres una barrita que puedas usar en cualquier momento. Es energía práctica, sin complicaciones: una forma complementaria de aportar carbohidratos rápidos y seguir rodando, corriendo o jugando, con buenas sensaciones.
Cuando el isotónico y los geles no son suficiente. Evoenergy Gummy acude al rescate.
Una gominola energética que se come sin bajar el ritmo
El formato marca la diferencia. Con 30g, Evoenergy Gummy entra en espacios donde otras opciones molestan: bolsillos del maillot, cinturones minimalistas, riñoneras de trail o el bolsillo del pantalón corto. Y como su textura es tipo gummy, puedes masticarla rápido y seguir concentrado en el ritmo, el terreno o el grupo.
Textura y sensación en boca pensadas para el deporte
En sesiones largas, variar formatos es un acierto. A veces te apetece beber, otras prefieres un gel, y en muchos momentos un bocado masticable sienta de maravilla. Aquí la pectina aporta esa mordida suave de gominola. Con esto conseguimos una pieza fácil de llevar, fácil de comer y con sabores para todos los gustos.
Carbohidratos de alto índice glucémico para el deporte
Durante el ejercicio, sobre todo cuando aumenta la exigencia, lo habitual es buscar hidratos de carbono que el cuerpo pueda usar rápido. Por eso nuestra Evoenergy Gummy Bar cuenta con una fórmula mejorada basada en fuentes de carbohidratos de alto índice glucémico, con un aporte por unidad de aproximadamente 21g de hidratos y alrededor de 87kcal. Es el tipo de energía que encaja muy bien en tiradas largas, entrenos con cambios de ritmo, series extendidas o salidas de bici donde quieres sostener potencia sin quedarte “vacío”.
Y sí: la barrita es claramente energética. Está pensada para su uso antes o durante el entrenamiento o la competición, cuando lo que buscas es combustible rápido.
Ratio glucosa:fructosa 1:0,8: aporta carbohidratos
Una de sus claves está en la relación glucosa:fructosa 1:0,8. En resistencia, combinar carbohidratos que se absorben por diferentes transportadores intestinales es una estrategia clásica para aumentar la disponibilidad de carbohidratos durante el ejercicio y mejorar la experiencia cuando el esfuerzo se alarga. El trabajo de Jeukendrup y otros autores ha puesto el foco en estas mezclas “múltiples”, especialmente en contextos de sesiones largas o intensas.
En la práctica: si en entrenos largos ya tomas bebida con carbohidratos o geles, esta barrita es una manera muy cómoda de seguir sumando sin depender de un solo formato.
200mg de sodio por barrita: un gran aliado
Cuando el entreno se alarga o hace calor, el sudor pasa a ser un problema. Ahí el sodio juega un papel importante dentro de una estrategia de hidratación bien planteada. Esta barrita aporta 200mg de sodio (equivalente a 0,5g de sal), un extra muy útil para complementar lo que ya aportas con tu bebida, especialmente en ciclismo, trail, triatlón o entrenamientos indoor donde sudas más de lo que parece.
No es “una barrita de sales”, pero sí es una forma práctica de apoyar tu aporte sodio sin hacer nada especial.
Cómo combinarla con bebida y geles
La ventaja de una gummy bar sin cafeína es que puedes usarla con mucha libertad: en entrenos de tarde, en sesiones dobles o cuando quieres controlar la estimulación. Su fórmula mejorada mantiene este enfoque práctico para integrarla en tu rutina sin complicarte.
Endurance: alterna formatos para no saturarte: En sesiones medias y largas suele funcionar muy bien alternar: bebida como base de energía y electrolitos, y esta barrita para comer de forma sólida cuando lo necesitas. Como base, puedes apoyarte en un isotónico como Evotonic o Evocarbs 2.0. Si en algún momento quieres algo ultra rápido y sin masticar, encaja perfecto alternarla con Evoenergy Gel.
Deportes de equipo y entrenos intensos: energía sin cafeína: Si haces sesiones exigentes, Evoenergy Gummy Bar es una forma cómoda de aportar carbohidratos sin estimulantes. Ideal si entrenas por la tarde o si quieres llegar a casa con buenas sensaciones y sin sentirte “acelerado”.
En disciplinas con gran sudoración la combinación es simple y efectiva: bebida con carbohidratos y electrolitos y la barrita como refuerzo cuando te apetece comer algo. Entre el sodio de la barrita y el aporte de la bebida, el protocolo intra-entrenamiento es completo para sesiones largas o especialmente calurosas.
Por qué elegir Evoenergy Gummy sin Cafeína
Porque es una herramienta muy fácil de implementar: compacta, agradable, con fórmula mejorada, carbohidratos rápidos y una mezcla glucosa/fructosa bien planteada, además de un aporte de sodio que sirve como apoyo cuando el entreno lo pide. Y, sobre todo, porque lo hace sin cafeína ni otros estimulantes, para que seas tú quien decide cuándo y cómo usarlos, sin limitaciones.
Bibliografía científica
- Currell, K., & Jeukendrup, A. E. (2008). Superior endurance performance with ingestion of multiple transportable carbohydrates. Medicine & Science in Sports & Exercise, 40(2), 275–281.
- Jeukendrup, A. E. (2014). A step towards personalized sports nutrition: Carbohydrate intake during exercise. Sports Medicine, 44(Suppl 1), S25–S33.
- Jentjens, R. L. P. G., Moseley, L., Waring, R. H., Harding, L. K., & Jeukendrup, A. E. (2004). Oxidation of combined ingestion of glucose and fructose during exercise. Journal of Applied Physiology, 96(4), 1277–1284.
- Rowlands, D. S., Houltham, S., Musa-Veloso, K., Brown, F., Paulionis, L., & Bailey, D. (2015). Fructose–glucose composite carbohydrates and endurance performance: Critical review and future perspectives. Sports Medicine, 45(11), 1561–1576.
- Sawka, M. N., Burke, L. M., Eichner, E. R., Maughan, R. J., Montain, S. J., & Stachenfeld, N. S. (2007). American College of Sports Medicine position stand: Exercise and fluid replacement. Medicine & Science in Sports & Exercise, 39(2), 377–390.
- Burke, L. M., & Hawley, J. A. (2018). Swifter, higher, stronger: What’s on the menu? Science, 362(6416), 781–787.
