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HSN Nutrición Deportiva y Dietética Natural
EUR 2026-03-06T04:03:18+0000 8.69
Empecé a tomarlo y noté el efecto, me ayuda con la fatiga muscular y recuperación, llevo unos días sin stock y lo noto más aún. Me siento cansada y no rindo igual, lo recomiendo y también lo estoy esperando como agua de mayo.
POTASIO & MAGNESIO COMPLEX
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POTASIO & MAGNESIO COMPLEX

(4)

Fórmula en tabletas que combina citrato de potasio y citrato de magnesio, formas altamente biodisponibles, suaves con el sistema digestivo. El potasio contribuye al funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso, y al mantenimiento de la tensión arterial normal. El magnesio ayuda a reducir el cansancio y la fatiga, y contribuye al equilibrio electrolítico. Fórmula clean, sin alérgenos ni aditivos innecesarios.

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Descripción

Índice

Equilibrio mineral avanzado para tu bienestar diario

Potasio & Magnesio Complex de EssentialSeries es un complemento alimenticio en tabletas a base de potasio y magnesio.

Mantener un equilibrio adecuado de minerales esenciales como el potasio y el magnesio es clave para el buen funcionamiento del organismo, especialmente en personas activas o expuestas a situaciones de esfuerzo físico o mental. Potasio & Magnesio Complex ha sido formulado para ofrecer una combinación óptima de estos dos nutrientes en formas de alta biodisponibilidad, con una dosis diaria relevante. Un apoyo diario para favorecer la función muscular, el sistema nervioso y el metabolismo energético, contribuyendo a un estado general de bienestar como parte de un estilo de vida saludable.

Apoya tu consumo de potasio y de magnesio con este complemento alimenticio de uso diario.

Función muscular, nerviosa y energética en armonía

Pivote electrolítico para apoyar tu rendimiento físico y psicológico

Un equilibrio adecuado de potasio y magnesio es esencial para sostener el rendimiento físico y psicológico en condiciones óptimas. Estos dos minerales trabajan de forma complementaria, pero con funciones específicas y reconocidas.

El potasio contribuye al funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso, siendo especialmente importante en situaciones alta demanda física, como en la práctica deportiva o en el día a día de personas activas. Además, ayuda a mantener una tensión arterial normal, clave para la salud cardiovascular.

El magnesio, por su parte, actúa como un regulador clave que contribuye al metabolismo energético normal. También favorece el equilibrio electrolítico, una función importante para deportistas y personas con ritmos de vida acelerados. Su acción sobre la función psicológica y el sistema nervioso completa un perfil ideal para quienes buscan estabilidad en cualquier situación de su día a día.

Apoyo contra el cansancio, sin estimulantes

El cansancio y la fatiga no siempre requieren del uso de estimulantes para hacerles frente. En muchos casos, una correcta disponibilidad de minerales clave como el magnesio puede marcar la diferencia. Potasio & Magnesio Complex ofrece un enfoque natural para hacer frente al cansancio, sin recurrir a cafeína ni otros excitantes que pueden generar interferencias con el descanso.

El magnesio es un mineral esencial que contribuye a reducir el cansancio y la fatiga gracias a su papel en múltiples procesos metabólicos. Su presencia en la alimentación adecuada es clave para hacer frente a este estado en el que muchas personas nos encontramos.

Gracias a su formulación con citrato de magnesio, este complejo garantiza una absorción eficiente, pensado para quienes buscan un producto compatible con un estilo de vida activo, sin comprometer el descanso ni limitar su uso a primeras horas del día.

Biodisponibilidad superior: ¿por qué citratos?

No todas las formas minerales son iguales. La calidad de un complemento alimenticio no depende solo de la cantidad de nutrientes que aporta, sino también de su biodisponibilidad, es decir, de la capacidad del organismo para absorber y utilizar esos nutrientes de forma efectiva. En Potasio & Magnesio Complex, hemos elegido deliberadamente citrato de potasio y citrato de magnesio, dos formas orgánicas reconocidas por su alta calidad global.

Los citratos son sales derivadas del ácido cítrico, y destacan por su elevada absorción en todo tipo de personas, a diferencia de otras formas menos asimilables (como los óxidos).

Además, esta elección de formas minerales minimiza el riesgo de molestias intestinales, una preocupación frecuente en la complementación alimenticia con magnesio. Por ello, este Complex es ideal para una toma diaria constante y sin preocupaciones.

Fórmula 'clean', fácil de tomar y sin alérgenos

En Potasio & Magnesio Complex apostamos por una formulación limpia y accesible, alineada con las necesidades de los usuarios más exigentes. Esto significa que no contiene aditivos estéticos innecesarios, colorantes, conservantes ni ingredientes superfluos que no aporten valor funcional. Su composición se centra únicamente en lo esencial: minerales de alta calidad y aditivos mínimos para garantizar estabilidad y comodidad en la toma.

El formato en tabletas recubiertas está diseñado para facilitar la deglución, incluso en personas que suelen tener dificultad con las tabletas. El recubrimiento vegetal suave permite una experiencia de uso más agradable, sin sabores ni texturas porosas o difíciles de tragar.

Además, nuestra fórmula está completamente libre de alérgenos (sin gluten, sin lácteos, sin soja, sin frutos secos…) y no contiene organismos modificados genéticamente (GMO-free), lo que la hace apta para una amplia variedad de perfiles, incluyendo personas con intolerancias, dietas especiales o población vegana.

Una fórmula pensada para quienes valoran la calidad y la transparencia en lo que consumen.

¿Para quién es Potasio & Magnesio Complex?

Potasio & Magnesio Complex está formulado para todas aquellas personas que buscan mantener un buen equilibrio mineral en su día a día, especialmente en contextos donde las demandas físicas o mentales son elevadas. Es un complemento alimenticio ideal para deportistas, personas con un estilo de vida activo o aquellas expuestas a situaciones de estrés, fatiga, calor excesivo o sudoración abundante, donde el cuerpo puede perder electrolitos clave como el potasio y el magnesio.

También es una opción muy útil en dietas restrictivas en las que puede haber un aporte reducido de minerales esenciales. Gracias a su alta biodisponibilidad, este complex se adapta tanto a quienes buscan optimizar su día a día, como a quienes desean complementar su alimentación con potasio y magnesio, sin recurrir a fórmulas complejas ni al uso de estimulantes para hacer frente a la fatiga.

Por su formulación sin alérgenos, sin OGM y con ingredientes seleccionados por su pureza y calidad, también es una excelente alternativa para quienes priorizan la transparencia en los complementos alimenticios que usan, sello identificativo de HSN.

Si quieres combinarlo con otro producto para complementar su acción, te recomendamos Ultra B-Complex.

Estudios científicos

Info nutricional

Tabla Nutricional

POTASIO & MAGNESIO COMPLEX - 120 tabs
dosis diariapor servicio
Tamaño del Servicio: 1 tableta
dosis diaria: 3 tabletas
Tomas por envase: 120
Cantidad diaria
Potasio 500mg
de citrato de potasio 1387,2mg
Magnesio 250mg
de citrato de magnesio 1612,9mg
VRN (Valores de Referencia de Nutrientes) establecidos en el Reglamento (UE) 1169/2011 de 25 de octubre de 2011. †† Los VRN en esta ocasión no están establecidos.

Ingredientes

Agente de carga (celulosa microcristalina), citrato de magnesio, citrato de potasio, estabilizante (hidroxipropilcelulosa), recubrimiento [agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa) y agente de recubrimiento (glicerina)], antiaglomerante (sales magnésicas de ácidos grasos).

Advertencias

Conservar en un lugar fresco (por debajo de 25ºC), seco y oscuro. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. Es necesario mantener una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.

time-to-use

Cómo tomar POTASIO & MAGNESIO COMPLEX - 120 tabs

Tomar 1 tableta, 3 veces al día.

Preguntas

Las preguntas son formuladas por los usuarios y las respuestas elaboradas por el equipo de HSN con carácter informativo. La información ofrecida no sustituye el consejo ni la atención de un profesional sanitario. Las referencias a complementos alimenticios no han sido evaluadas por la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) y no tienen como finalidad diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. HSN se reserva el derecho de revisar o actualizar las respuestas cuando sea necesario.

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Opiniones de clientes

4 opiniones reales

Las opiniones y valoraciones publicadas de los productos reflejan únicamente los puntos de vista y experiencia de los clientes. HSN no verifica ni respalda dichos comentarios o afirmaciones, y no se hace responsable del contenido proporcionado en reseñas. Las declaraciones relacionadas con complementos alimenticios no han sido evaluadas por la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) y no tienen como finalidad diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad o condición médica.

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  • Lo echo de menos

    Vero 03/03/2026

    Empecé a tomarlo y noté el efecto, me ayuda con la fatiga muscular y recuperación, llevo unos días sin stock y lo noto más aún. Me siento cansada y no rindo igual, lo recomiendo y también lo estoy esperando como agua de mayo.

    Satisfacción general
    Presentación
    Calidad/Precio
    Efectividad

  • Excelente relación Precio y calidad

    Marisa 23/02/2026

    En apenas una semanas mi marido ya vio la diferencia, estaba sufriendo de muchos episodios de calambres nocturnos, y ya no tiene y además le ha ayudado también a descansar mejor. Volveré a comprar con seguridad!

    Satisfacción general
    Presentación
    Calidad/Precio
    Efectividad

  • Buen producto

    José luis 05/01/2026

    Transcurridos un par de días desde la primera toma se notan los efectos, tanto como relajante como una pequeña ayuda para el tránsito intestinal, lo recomiendo.

    Satisfacción general
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    Calidad/Precio
    Efectividad

  • Muy útil

    Daniel 18/11/2025

    El potasio y el magnesio son minerales esenciales para la salud muscular, nerviosa y cardiovascular, ya que trabajan juntos para regular la contracción muscular, la transmisión del impulso nervioso y el equilibrio electrolítico. El magnesio es crucial para la función celular y el metabolismo energético, mientras que el potasio es vital para mantener la presión arterial y el ritmo cardiaco normales.

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    Satisfacción general
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    Efectividad

  • Combinación perfecta

    Vero 17/10/2025

    Excelente combinación de citrato de magnesio y citrato de potasio para apoyar el equilibrio electrolítico, reducir la fatiga muscular y mejorar el rendimiento físico. Se asimila fácilmente y ofrece una gran calidad. Producto indispensable para el cuidado de mi salud.

    Satisfacción general
    Presentación
    Calidad/Precio
    Efectividad