CITRATO DE POTASIO EN POLVO
CREATINA EXCELL (100% Creapure®) EN POLVO
ÁCIDO ASCÓRBICO (VITAMINA C) EN POLVO
MELATONINA 1,8mg
VITAMINA D3 4000UI
ULTRA OMEGA-3 TG (IFOS) 1000mg
Índice
Citrato de magnesio en polvo de RawSeries es un complemento alimenticio en polvo vegano, a base de sales magnésicas de ácido cítrico, una forma de alta biodisponibilidad del mineral magnesio.
El magnesio es un nutriente esencial para nuestro organismo, debemos aportarlo a través de la alimentación u otras vías exógenas, ya que el organismo humano no es capaz de sintetizarlo de novo.
El polvo de nuestro citrato de magnesio es 100% apto para vegetarianos y veganos.
Porque el magnesio es un mineral nutricionalmente indispensable.
El magnesio es un mineral que se encuentra en una amplia variedad de alimentos en la naturaleza: especialmente en vegetales de hoja verde, leguminosas y semillas.
A pesar de ello, la insuficiencia de magnesio es común en la población de los países desarrollados:
La prevalencia de la deficiencia de magnesio a nivel mundial es de un 10-30% de la población (DiNicolantonio et al., 2018).
Y tú, ¿consumes suficiente magnesio en tu alimentación?
El magnesio es importante, ya que:
Además de otras funciones.
Como puedes ver, el magnesio es responsable de una gran cantidad de funciones en el organismo.
¡No podemos pasar por alto su consumo!
Nuestro citrato de magnesio es un producto 100% puro, no contiene aditivos en su composición, está formado exclusivamente por sales de citato de magnesio.
Toda la esencia de los auténticos productos RAW en nuestra gama RawSeries:
Sin colorantes, sin conservantes, sin edulcorantes, nada más que el puro principio activo para que te cuides como nunca.
La materia prima utilizada para la elaboración del producto no ha sido producida a partir, ni en presencia, de ingredientes animales o derivados de éstos.
Citrato de magnesio en polvo es un producto 100% apto para su inclusión en dietas vegetarianas y veganas.
El magnesio iónico (libre) es una presentación muy inestable, y por ello se utilizan las sales de magnesio.
El citrato de magnesio es un complejo de magnesio mineral + ácido cítrico, y ambos forman una sal excelente por sus propiedades físico-químicas:
(Lindberg et al., 1990)
¡Citrato de magnesio es una presentación muy efectiva para aumentar el consumo de magnesio diario!
Medio dosificador mezclado en agua o zumo constituye un servicio, consume un servicio al día.
Es preferible consumirlo junto a una comida, no es importante cuál, ya que los efectos positivos del magnesio se alcanzan mediante un consumo crónico y la mejora del status mineral en el organismo, aunque ciertos usuarios prefieren utilizarlo por la noche.
Va genial con Aceite esencial de lavanda utilizando un Difusor ultrasónico las horas previas al sueño.
Referencias bibliográficas
Tabla Nutricional |
| por serviciodosis diaria |
| Tamaño del servicio: 1/2 dosificador (2g) | ||
| Dosis diaria: 1/2 dosificador (2g) | ||
| Tomas por envase: 75 | ||
| Cantidad por servicio | VRN* | |
|---|---|---|
| Magnesio (citrato de magnesio) | 310mg | 83% |
| VRN (Valores de Referencia de Nutrientes) establecidos en el Reglamento (UE) 1169/2011 de 25 de octubre de 2011. †† Los VRN en esta ocasión no están establecidos. |
Juan 23/06/2021
Hola, como a una de las personas de arriba no me queda del todo clara la toma. Dice de mezclar 1/2x del dosificador una vez al día, así que básicamente se trata de usar la mitad del dosificador para tomar la cantidad diaria recomendada, ¿Es así? Que las marcas del dosificador confunden un poco... Un saludo.
Javier Colomer 23/06/2021
Hola, la forma de uso es mezclar 1/2 (medio) dosificador. Un saludo.
Eva 29/03/2021
Hola, la cantidad de magnesio indicada por servicio, 310 mg ¿Es de magnesio elemental?
Javier Colomer 29/03/2021
Hola, cada servicio aporta 310mg de magnesio elemental. Un saludo.
Relajante muscular
Miguel, 02/07/2021
Una fuente muy disponible de magnesio, el citrato junto con el bisglicinato son dos de las mejores presentaciones para tomar ya sea junto al calcio, magnesio u otros minerales.
El citrato de magnesio normalmente lo tomo antes de acostar, junto a la glutamina común poco de agua y la verdad es que noto relajación en los músculos y me ayuda a dormir.
Magnesio esencial
Alex, 30/06/2021
Ya que no tenemos fuentes de magnesio, viene genial cuando lo tienes bajo.
Descanso
Mawompi, 30/06/2021
Ideal para ayudar a recuperar el cuerpo después de las sesiones
Bueno
Sibila, 29/06/2021
Lo tomo por la noche. Me ayuda a descansar y a recuperar la musculatura. Me encanta el formato en polvo citrato de magnesio tal cual sin conservantes ni colorantes.
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