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EVOGUMMY RECOVERY GUMMY BAR
Energía rápida, fácil de comer y digestión ligera. La nueva forma de mantener el ritmo en tus sesiones de resistencia: una barrita tipo gominola con carbohidratos, aminoácidos y vitaminas. Compacta, sabrosa y cómoda de masticar incluso en plena acción. Perfecta para combinar con tu isotónico o gel favorito y optimizar tu estrategia de nutrición durante el entrenamiento o la competición. Una barrita de tamaño pequeño que te ayuda a lo grande
Ver análisis completo 
Índice
Evogummy – Una barrita para tus sesiones de entreno
Evogummy Recovery Gummy Bar, de SportSeries, es una barrita de gominola, sabor a fresa, con vitaminas, L-glutamina y L-carnitina, con azúcares.
Evogummy es tu “bocado de energía” en formato gominola: 30g de barrita con una textura suave, rica en carbohidratos, aminoácidos y vitaminas para mantener el ritmo en ciclismo, running, trail o triatlón. La combinación de pasta de fruta, pectinas naturales y un perfil de azúcares equilibrado se integra con minerales y vitaminas para ofrecer energía sostenida con una experiencia de masticación fácil y una digestión ligera.
Evogummy te ayuda a seguir dándolo todo en tus sesiones más exigentes.
Dónde marca la diferencia Evogummy
Formato de 30g: pequeña, efectiva y portátil
El tamaño es clave para competir: con 30g Evogummy se guarda en cualquier bolsillo del maillot, cinturón o chaleco. Se abre rápido y no deja sensación pegajosa. El resultado: aportes de energía frecuentes, dosificados y sin complicaciones.
Composición natural con orientación al rendimiento
Base de pasta de manzana, con un dulzor suave y excelente sabor. Pectinas para gelificar la barrita de forma suave. Magnesio para apoyar la función neuromuscular. Vitaminas B1, B2, B3, B6 y D para apoyar vías de metabolismo energético y muscular. *
*Las vitaminas B6, B2 (riboflavina), B3 (niacina) y el magnesio contribuyen a la reducción del cansancio y la fatiga. La vitamina D y el magnesio contribuyen al mantenimiento de la función muscular normal. Las vitaminas B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina) y el magnesio contribuyen al metabolismo energético normal.
Qué te aporta cada unidad
Carbohidratos eficientes para reponer energías durante las sesiones**, L-glutamina porque es el aminoácido que está más presente en el tejido muscular, L-carnitina L-tartrato, y un pool de vitaminas* orientado a aportarte lo que más necesitas cuando la fatiga aprieta.
**Los carbohidratos contribuyen a la recuperación de la función muscular normal (contracción) después de un ejercicio físico altamente intenso y/o de larga duración que conduce a la fatiga muscular y al agotamiento de las reservas de glucógeno en el músculo esquelético. El efecto beneficioso se obtiene con el consumo de carbohidratos, de todas las fuentes, con una ingesta total de 4 g por kg de peso corporal, en dosis, dentro de las primeras 4 horas y, como máximo, 6 horas después de un ejercicio físico muy intenso o prolongado que provoque fatiga muscular y el agotamiento de las reservas de glucógeno en el músculo esquelético.
Energía rápida, con una buena digestibilidad y fácil de comer, como un gel.
Sensación en boca optimizada
Textura tierna, mordida limpia, sin granulado ni fibras que molesten al tragar. Ideal durante entrenamientos donde la frecuencia cardiaca y respiratoria está elevada y buscas algo fácil de comer que te aporte energía sin interferir con tu rendimiento.
Protocolos de uso intraentrenamiento
La periodización de carbohidratos durante el esfuerzo es una herramienta clave. Evogummy facilita una ingesta fraccionada, muy tolerable, que puedes combinar con isotónicos y geles.
Plan base 60–75 min de entrenamiento
- Min 0–15: 1 Evogummy para activar el inicio de la sesión.
- Min 30–40: 1 gel hydro para continuar.
- Hidratación: 500–700 ml de isotónico repartidos, sorbos pequeños y frecuentes.
Plan progresivo 90–120 min (mixto gummy+gel+electrolitos)
- Salida: 1 Evogummy.
- Min 30: 1 gel estándar.
- Min 60: 1 Evogummy.
- Min 90: 1 gel hydro.
- Hidratación: 500–750 ml/h de agua con electrolitos; aumenta si hay calor.
Plan competición 2–4 h (ciclismo, trail, triatlón)
- Pre-salida 15–20 min: 1 Evogummy + 200–300 ml de isotónico.
- Cada 20–30 min: alterna Evogummy y gel hydro para modular textura y dulzor.
- Cada 60 min: chequeo de tolerancia; si la boca pide masticar, prioriza Evogummy; si necesitas energía rápida, usa geles.
- Hidratación: sorbos constantes de isotónico.
Cómo integrarlo con otros productos HSN
Evogummy encaja en estrategias sin cafeína o con cafeína (si la añades vía gel o cápsulas). Combínalo con Evotonic para aporte de electrolitos y con electrolitos en polvo si tus sesiones son más breves y no necesitas tanto aporte energético.
Ejemplo de stack intra ciclismo 3 h
- Bidón 1: Isotónico listo desde el km 0.
- Bidón 2: Agua + carbohidratos en polvo (mezcla suave).
- Bolsillo: 2 Evogummy + 2 geles; alterna cada 25–30 min.
- Meta: Evorecovery en los 30 min post.
Ejemplo de stack running 21 km
- Pre 15 min: 1 Evogummy.
- Km 7–8: 1 maxigel con cafeína.
- Km 14–15: 1 Evogummy.
- Avituallamientos: sorbos de isotónico; agua para enjuague si lo necesitas.
Ventajas frente a geles o barritas más densas
Evogummy aporta energía equivalente pero con textura blanda, sabor suave y digestión ejemplar cuando la intensidad no te permite negociar con el estómago.
¿Para quién es?
Para quien entrena o compite y busca energía fraccionada con máxima tolerancia. Si las texturas pegajosas o muy dulces te saturan, Evogummy es tu opción de ideal.
Guía rápida de uso de la barrita sola
- Antes: 1 unidad 15–20 min antes si sales con el vacío.
- Durante: 1 unidad cada 30–45 min, ajusta a intensidad y clima.
- Después: acompaña con proteína y carbohidratos para optimizar la recuperación.
Disciplinas de uso ideales
- Ciclismo de ruta: Muy fácil de llevar en el maillot sin complicaciones gracias a su tamaño compacto.
- Trail running: textura blanda que se agradece en altitud y frío.
- Triatlón: perfecta en T1/T2 para entradas suaves al sólido.
- Series y tempo: mordida rápida entre bloques sin cortar el ritmo.
¿Cómo adaptarte al uso de Evogummy para tu competición?
Introduce Evogummy en entrenamientos basados en rodajes fáciles, incrementa frecuencia en salidas largas y, cuando la tolerancia sea buena: utilízala en días de calidad y competición. La clave: prueba en entrenamiento lo que harás en carrera.
Comparativa práctica dentro de un plan estándar
| Momento | Evogummy | Gel | Isotónico |
| Inicio | Textura suave, activa sin 'empachar' | Rápido si no has podido prepararte | Hidratación antes de empezar |
| Mitad | Mantiene ritmo sin empalagar | Útil si aprietas el paso y buscas algo instantáneo | Base indispensable en la prueba |
| Final | Masticación fácil cuando la fatiga es alta | Golpe final de energía | Reposición de sales |
Consejos para los más 'PRO'
- Alterna texturas para evitar fatiga del paladar: Evogummy y geles energéticos suelen ser opciones muy intercambiables.
- Divide la toma: media barrita ahora, y media en 10–15 min si vas muy apretado y el estómago está especialmente sensible.
- Planifica cambios de ritmo: Toma la Evogummy justo antes de un repecho o transición de ritmos.
- Aclimata el estómago: ensaya en entrenos específicos de carrera, para saber exactamente cuándo y cuánta Evogummy quieres comer.
Preguntas frecuentes
¿Se digiere bien a intensidad alta?
Sí. Su textura y perfil de carbohidratos favorecen una sensación digestiva ligera, incluso en situaciones de calor, alta intensidad o larga duración.
¿Es solo para entrenamientos de resistencia?
No. También es útil en cross-training, hiit o sesiones de fuerza con alto volumen que requieran reposición energética.
¿Contiene estimulantes?
No. Es libre de cafeína, ideal para tardes, personas sensibles o para combinar con cafeína de forma controlada si la necesitas.
¿Puedo comer varias unidades en la prueba?
Sí. Ajusta la frecuencia a tu plan de carbohidratos por hora, tu tolerancia y las condiciones ambientales.
Stack sugerido HSN
Antes: Pre-entreno. Durante: Evogummy + Bebida isotónica + geles energéticos. Después: Recovery.
Evogummy Recovery Gummy Bar ofrece la practicidad de una gominola, el aporte energético equivalente al de un gel bien planteado y la tolerancia de una formulación pensada para el estómago del deportista exigente.
Tabla NutricionalEVOGUMMY RECOVERY GUMMY BAR 30g FRESA |
| por 100gpor servicio |
| Tamaño del Servicio: 1 barrita (30g) | ||
| Tomas por envase: 1 | ||
| Cantidad por 100g | |||
|---|---|---|---|
| Valor Energético | 1187kJ/280kcal | ||
| Grasas | 0,2g | ||
| de las cuales saturadas | 0,1g | ||
| Hidratos de Carbono | 66,7g | ||
| de los cuales azúcares | 53,9g | ||
| Fibra | 2,8g | ||
| Proteínas | 1,4g | ||
| Sal | 0,33g | ||
| Vitamina D | 5µg | ||
| Vitamina B1 | 1,1mg | ||
| Vitamina B2 | 1,4mg | ||
| Vitamina B3 | 15,8mg | ||
| Vitamina B6 | 1,4mg | ||
| Magnesio | 534mg | ||
| L-Glutamina | 702,7mg | ||
| L-Carnitina L-Tartrato | 500mg | ||
| VRN (Valores de Referencia de Nutrientes) establecidos en el Reglamento (UE) 1169/2011 de 25 de octubre de 2011. †† Los VRN en esta ocasión no están establecidos. |
Ingredientes
Pasta de manzana [pulpa de manzana, azúcar, jarabe de glucosa, espesante (pectinas), corrector de acidez (ácido cítrico), aroma, conservador (sorbato potásico)], agua, jarabe de glucosa, azúcar, espesante [pectinas (pectinas, correctores de acidez (tartrato doble de sodio y potasio, polifosfatos), maltodextrina)], citrato de magnesio, corrector de acidez (ácido cítrico), L-glutamina, aroma, cloruro potásico, L-carnitina L-tartrato, concentrado de zanahoria y grosella negra [zanahoria, grosella negra, corrector de acidez (ácido cítrico), agua], nicotinamida (vitamina B3), clorhidrato de piridoxina (vitamina B6), clorhidrato de tiamina (vitamina B1), riboflavina (vitamina B2), colecalciferol (vitamina D).
Advertencias
Mantener en un lugar fresco y seco. Puede contener trazas de gluten, huevos, leche, pescado y soja. Es necesario mantener una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
Cómo tomar EVOGUMMY RECOVERY GUMMY BAR 30g FRESA
Está especialmente indicada para tomar después de la práctica deportiva.
Las preguntas son formuladas por los usuarios y las respuestas elaboradas por el equipo de HSN con carácter informativo. La información ofrecida no sustituye el consejo ni la atención de un profesional sanitario. Las referencias a complementos alimenticios no han sido evaluadas por la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) y no tienen como finalidad diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. HSN se reserva el derecho de revisar o actualizar las respuestas cuando sea necesario.
-
P
Tino 20/06/2024
¿Después de tomar Evogummy es necesario beber agua? Gracias.
-
R
Javier Colomer 20/06/2024
Hola, no es imprescindible. Un saludo.
-
P
Fernando 30/04/2021
Hola, ¿Se puede utilizar durante los partidos de basket, para reponer energías en el descanso?
-
R
Javier Colomer 30/04/2021
Hola, puedes utilizarla en este caso. Un saludo.
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P
Tamar González Suárez 01/05/2020
¿No veo los hidratos de carbono de la que está compuesta?
-
R
Javier Colomer 01/05/2020
Hola, se encuentran especificados en la Ficha Nutricional junto al resto de valores nutricionales. Un saludo.
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P
Carlos 11/02/2020
¿Se puede tomar junto con un batido de Evowhey + Creatina?
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R
Javier Colomer 11/02/2020
Hola, puedes tomar estos suplementos. Un saludo.
Las opiniones y valoraciones publicadas de los productos reflejan únicamente los puntos de vista y experiencia de los clientes. HSN no verifica ni respalda dichos comentarios o afirmaciones, y no se hace responsable del contenido proporcionado en reseñas. Las declaraciones relacionadas con complementos alimenticios no han sido evaluadas por la EFSA (Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria) y no tienen como finalidad diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad o condición médica.
Un cliente contento dice:
Calidad y precio
José 06/04/2024
Soy corredor de carreras Ultras y son las mejores barritas que he probado, mientras sigan estando en el mercado no usaré otras.
Un cliente crítico dice:
Textura gominola
Barrita gelatinosa 08/10/2021
La textura esa a mi no me gusta, pero reconozco que su sabor me impresiono
-
Buen sabor
Sheila 04/11/2025
Está rica y cumple su función, aunque personalmente prefiero los geles, estás gominolas me resultan demasiado pesadas.
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Facil ingesta, aporte inmediato de energia
Pablo 03/11/2025
Nada empalagosa, su sabor acido además facilita su ingesta; aporte de energía inmediata, ideal para combinar con geles maxi cada hora para llegar a mas de 60gr de hc por hora o con los hydro si la salida no es muy fuerta. No ocupa apenas espacio en el maillot.
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Me encantan
Bernabe 18/10/2025
Muy buen precio y calidad inmejorable, antes del entreno van súper bien y lo sabores están bastante bien.
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Buen Sabor y textura, no sé si tan efectiva
Jesús 08/10/2025
Bien es cierto que es una barrita pequeña y puede que su poder recuperador no sea el mejor. Pero la verdad es que están bastante buenas, y no van mal. Yo recomiendo al menos probarlas.
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Barritas muy efectivas
Javi 10/09/2025
Barritas que cuando vas en la bici son fáciles de comer y no ocupan veremos si hace su función.
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