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Salud y belleza

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Cola de Caballo: Qué es, Para Qué Sirve, Beneficios y Propiedades Medicinales

Cola de Caballo: Qué es, Para Qué Sirve, Beneficios y Propiedades Medicinales

La Cola de Caballo pertenece a la familia de las equisetáceas (Equisetaceae), siendo posiblemente el último espécimen que desciende de estas plantas, cuyos orígenes datan de millones de años. El nombre adoptado como “Cola de Caballo”, fue establecido debido a las semejanzas que se encuentran a nivel visual, precisamente, con la cola de un caballo. ¿Qué es la Cola de Caballo? La …

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Documentales de Nutrición en Netflix

Documentales Netflix

Esta plataforma se convertido en un recurso muy habitual en muchas casas. Ya todo el mundo habla de la serie que está siguiendo, de los capítulos que le quedan para acabar la ‘x’ temporada… Dentro de toda la amplia variedad que ofrece esta nueva forma de ver la televisión, hay algunos documentales que tratan sobre nutrición que pueden ser interesantes. …

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Activa tu cerebro sin cafeína

¿Te levantas cada mañana con el ojo puesto en tu taza de café? ¿Necesitas imperiosamente ir a por otro café a media mañana?Días tras día el mismo guión, tal vez no te des cuenta, pero, puedes ser un “yonki” de la cafeína… Masticar chicle Puede ser una de las acciones más repetidas en el mundo en estos momentos… Pero lo …

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Come Más Verduras: Beneficios para la Salud, Consejos para Aumentar su Consumo

Comer Más Verduras

Si bien puede parecer una recomendación demasiado general, es una de las cuestiones que menos discusiones provoca. Todos los expertos están de acuerdo, la verdura aporta beneficios para la salud y en general su consumo es deficiente. Beneficios de las Verduras Gran densidad nutricional A la vez que aportan muy pocas calorías. Cuando nos alimentamos deberíamos fijarnos en el aporte …

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Trigo Sarraceno: Qué es, Beneficios para la Salud, Apto para Celíacos

Trigo Sarraceno: Qué es, Beneficios para la Salud

Las personas intolerantes al gluten pueden encontrarse dificultades a la hora de confeccionar su dieta, ya que existen ciertos alimentos que deben evitar. Afortunadamente pueden obtener beneficios de otros alimentos con características similares sin este alérgeno. Hoy presentamos una alternativa al trigo, uno de las principales fuentes de gluten, se trata del Trigo Sarraceno o Buckwheat. ¿Qué es el Trigo …

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Almidón Resistente: Qué es, Beneficios, ¿Ayuda a Adelgazar? Qué Alimentos lo tienen

Almidón Resistente: Qué es, Beneficios, Ayuda a Adelgazar

Parece que cuando hablamos de carbohidratos saltan las alarmas, y es que este macronutriente ha sido catalogado como el “malo de la película” en numerosos casos y patologías. Aunque sin embargo, bajo mi criterio, este hecho infundado atiende más bien a los hábitos y necesidades subjetivas, de modo que tal como ocurre en la mayoría de situaciones, los excesos o extremos …

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Infecciones del Tracto Urinario: Cómo evitarlas, Remedios Naturales

Tratamientos Naturales para Infecciones Urinarias

Más de las tres cuartas partes de las mujeres desarrollan a lo largo de su vida una infección bacteriana del tracto urinario, y el veinte por ciento de estas mujeres sufre después infecciones recurrentes de cistitis o cistitis. Los suplementos nutricionales ayudan al tratamiento de esta infección Infecciones Urinarias Las infecciones urinarias, tal como la cistitis, son incómodas, muy dolorosas y …

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