Salud y belleza

¿Qué es el Acai Berry? La Baya del Acai es el fruto de la palmera de acai, o Euterpe oleracea, que crece en países de America Central y América del Sur como Perú y Brasil y durante mucho tiempo han sido parte de la dieta básica de algunas tribus indígenas. Debido a sus propiedades nutricionales está considerada, dentro de todas los …

La Cola de Caballo pertenece a la familia de las equisetáceas (Equisetaceae), siendo posiblemente el último espécimen que desciende de estas plantas, cuyos orígenes datan de millones de años. El nombre adoptado como “Cola de Caballo”, fue establecido debido a las semejanzas que se encuentran a nivel visual, precisamente, con la cola de un caballo. ¿Qué es la Cola de Caballo? La …

Esta plataforma se convertido en un recurso muy habitual en muchas casas. Ya todo el mundo habla de la serie que está siguiendo, de los capítulos que le quedan para acabar la ‘x’ temporada… Dentro de toda la amplia variedad que ofrece esta nueva forma de ver la televisión, hay algunos documentales que tratan sobre nutrición que pueden ser interesantes. …

¿Te levantas cada mañana con el ojo puesto en tu taza de café? ¿Necesitas imperiosamente ir a por otro café a media mañana?Días tras día el mismo guión, tal vez no te des cuenta, pero, puedes ser un “yonki” de la cafeína… Masticar chicle Puede ser una de las acciones más repetidas en el mundo en estos momentos… Pero lo …

Si bien puede parecer una recomendación demasiado general, es una de las cuestiones que menos discusiones provoca. Todos los expertos están de acuerdo, la verdura aporta beneficios para la salud y en general su consumo es deficiente. Beneficios de las Verduras Gran densidad nutricional A la vez que aportan muy pocas calorías. Cuando nos alimentamos deberíamos fijarnos en el aporte …

Las personas intolerantes al gluten pueden encontrarse dificultades a la hora de confeccionar su dieta, ya que existen ciertos alimentos que deben evitar. Afortunadamente pueden obtener beneficios de otros alimentos con características similares sin este alérgeno. Hoy presentamos una alternativa al trigo, uno de las principales fuentes de gluten, se trata del Trigo Sarraceno o Buckwheat. ¿Qué es el Trigo …

Parece que cuando hablamos de carbohidratos saltan las alarmas, y es que este macronutriente ha sido catalogado como el “malo de la película” en numerosos casos y patologías. Aunque sin embargo, bajo mi criterio, este hecho infundado atiende más bien a los hábitos y necesidades subjetivas, de modo que tal como ocurre en la mayoría de situaciones, los excesos o extremos …

Más de las tres cuartas partes de las mujeres desarrollan a lo largo de su vida una infección bacteriana del tracto urinario, y el veinte por ciento de estas mujeres sufre después infecciones recurrentes de cistitis o cistitis. Los suplementos nutricionales ayudan al tratamiento de esta infección Infecciones Urinarias Las infecciones urinarias, tal como la cistitis, son incómodas, muy dolorosas y …

Aunque a ciencia cierta, puede tener bastante lógica, aunque probablemente se quede más como “teoría”, la dieta Alcalina no es más que una “dieta de moda” que prometía unos resultados notables de cara a la salud, pero que sin embargo, se puede demostrar que está basada en una serie de ideas entrelazadas y sacando unas conclusiones de que puede tener …

Cada vez hay más concienciación sobre la importancia que tiene cuidar nuestra piel. Y esto es importante durante todo el año pero debemos aún ser más rigurosos en verano, ya que es cuando destapamos más el cuerpo y lo exponemos durante más horas a un sol más potente. Tomar el Sol es una Necesidad Tomar el sol, de por sí …