Tenis

¿Dirías que el tenis es un deporte individual o de equipo? Depende de la competición a la que nos refiramos, podrías decir. Bien, en HSN queremos hacer del tenis un deporte de equipo, el que queremos armar contigo como primera raqueta y nosotros como tu proveedor nutricional. Sigue a los mejores expertos del tenis, quienes te ofrecerán los mejores consejos. ¡HSN con el mejor tenis!

Tenis

¿Qué es el tenis?

Todos sabemos que el tenis es un deporte en el que la capacidad individual de resolver el juego se basa en el golpeo de una pelota por encima de una red, utilizando para ello un elemento denominado raqueta.

Eso sería el concepto más básico, aunque para el desarrollo del propio juego existan unas reglas propias y dentro de la capacidad individual del deportista se tengan en cuenta no solo las capacidades físicas, sino también las mentales, al tratarse de un deporte en el que la psicología también influye sobremanera.

Una historia elitista

Los orígenes del tenis como hoy día lo conocemos se encuentran en Francia. En dicho país se jugaba a una práctica deportiva llamada Jeu de paume en el que la única diferencia radicaba en que se jugaba sin raqueta, utilizando para el golpeo la mano.

¿Cómo jugar al tenis?

La introducción de la raqueta llegó más tarde, pero su juego se privó únicamente para la aristocracia, por lo que tradicionalmente al tenis se le ha colocado la etiqueta de elitista, algo que hoy se ha abandonado.

Anteriormente a Francia, se cree que los orígenes del tenis se encuentran en China, concretamente en su antigua civilización. Allí se comenzó a jugar a un juego parecido, con pelota y raqueta, que posteriormente daría lugar al reconocido hoy como badminton.

De la base al profesionalismo

Hoy día el tenis se ha convertido en un deporte generalista, practicado por millones de personas en el mundo. Son muchas las academias y escuelas que buscan formar a jóvenes jugadores, con el fin de lograr sacarlos en los circuitos mundiales masculino y femenino.

¿La suplementación para el tenis es solo para profesionales? ¡No! Lo mismo que cualquier persona que acude al gimnasio, juega a fútbol o a baloncesto, o aquel que nada o practica ciclismo busca mejorar su rendimiento o evitar lesiones con una correcta suplementación, aquellas personas que practican tenis deben de tener en cuenta los suplementos recomendados para su deporte.

¿Quiénes son los mejores tenistas del mundo?

Los mejores de la historia

Se da el caso que, actualmente, en el circuito masculino se viven los mejores años de tenis a nivel profesional, tal y como afirman los expertos. Roger Federer y Rafael Nadal pugnan por ser los tenistas con mayor cantidad de Gran Slam de la historia, siendo el tenista suizo el más reconocido actualmente con 20 grandes, uno más que el español (19).

En el apartado femenino la situación es bien distinta. En los últimos años se está produciendo un cambio generacional que ha hecho que el Top-10 del tenis femenino se modifique por completo. Ashleiggh Barty, Karolina Pliskova o Simona Halep pugnan por el número uno, aunque la media de edad de todas ellas no supere los 26 años. Solo Serena Williams con 38 años aún se mantiene en la última posición de la primera decena de tenistas con respecto a las tenistas más reconocidas en el pasado.

Las mejores tenistas femeninas

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