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Una excelente forma de tener lista nuestra merienda para varios días! Con este preparado podemos obtener exquisitas barritas, con excelentes valores nutricionales. Barritas de Proteínas con Avena Horneadas.
Ingredientes
- 100g Copos de Avena, te recomendamos estos de FoodSeries
- 30g Almendra molida
- 2 Huevos
- Endulzante al gusto
- 1 dosificador de proteína de suero Evowhey
| Información Nutricional por porción | |
|---|---|
| Calorías: | 68,5kcal |
| Grasas: | 3,3g |
| de las cuales saturadas: | 0,4g |
| Carbohidratos: | 6,2g |
| de los cuales azúcares: | 0,2g |
| Fibra: | 1g |
| Proteinas: | 3,5g |
| Sal: | 0,5g |
Cómo preparar: Barritas de Proteínas con Avena Horneadas
| Tiempo de preparación: | 5 minutos |
| Tiempo de cocinado: | 15 minutos |
| Tamaño de la porción: | 1 Barrita |
| Número de porciones: | 10 |
| Estilo de cocina: | Americana |
- En un bol poner los huevos, batir bien e ir agregando el resto de ingredientes.
- Hornear unos 10-15 minutos a 175º
- Sacar del horno y cortar en barritas.
Valoración Barritas de Proteínas y Avena Horneadas
Sabor - 100%
Disponibilidad de los ingredientes - 100%
Rápidas de hacer - 100%
Valor nutricional - 100%
100%
¡Hola! ¿Se podría sustituir la proteína por una vegana? Como por ejemplo, la de guisantes, un saludo.
Hola, si, puedes emplear la proteína vegana para la receta. Un saludo.
¡Hola! acabo de hacerlo y están buenísimas. Por si os sirve de idea nosotros las hemos endulzado con dos cucharaditas de miel. ¡Deliciosas!
Muchas gracias por la sugerencia.
Buenos días, ¿me podría indicar las cantidades de proteína en gramos?; ¿A qué se refiere con endulzante, azúcar o, por ejemplo estevia; ¿y qué cantidad?
Hola, la proteína sería https://www.hsnstore.com/marcas/sport-series/evowhey-protein; como endulzante puedes utilizar Estevia (https://www.hsnstore.com/marcas/food-series/extracto-de-stevia-en-polvo) al gusto. Un saludo.