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Para comenzar el día, para tu merienda o a media mañana, este batido es súper rápido de preparar y muy sencillo: Batido energético de plátano, maca y cacahuete. Guárdate esta receta para hacerla en cualquier momento.
Ingredientes
- 1 plátano grande congelado troceado
- 1 yogur natural
- 5g Maca en Polvo de EssentialSeries
- 20 - 30g Crema Suave de Cacahuetes Pelados de FoodSeries
- 20g Eritritol en Polvo de FoodSeries
- Hielo picado
| Información Nutricional por porción | |
|---|---|
| Calorías: | 360kcal |
| Grasas: | 20,3g |
| de las cuales saturadas: | 4,2g |
| Carbohidratos: | 30,3g |
| de los cuales azúcares: | 19,3g |
| Fibra: | 5,2g |
| Proteinas: | 14g |
| Sal: | 0,1g |
Cómo preparar: Batido energético de Plátano Maca y Cacahuete
| Tiempo de preparación: | 8 minutos |
| Tiempo de cocinado: | 1 minuto |
| Tamaño de la porción: | 1 Taza |
| Número de porciones: | 1 |
| Estilo de cocina: | Mediterránea |
- Tritura el plátano congelado, el yogur, la maca, eritritol y la crema de cacahuete, añade hielo al gusto.
- Sirve y decora con los toppings preferidos.
Valoración Batido energético de Plátano, Maca y Cacahuete
Fácil de hacer - 100%
Ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
