David Diaz Gil

Muchas personas confunden cetosis con cetoacidosis, un estado crítico en el que podemos caer los diabéticos si no controlamos nuestra …

Este post servirá para poner luz y conocer si tu Colesterol se encuentra en niveles correctos Aún muchísimas personas viven …

Las cremas hidratantes para la cara ocupan un gran espacio en el mundo de la cosmética. Son muchos los fines …

Seguramente cuando has hecho una y «entrado» en estado de cetosis te has preguntado si hay suplementos que te ayuden …

Desde mi punto de vista, la clave para evolucionar no es otra que la motivación deportiva Motivación personal Lo poco que …

El 14 de Noviembre es el día internacional de la Diabetes, una de las enfermedades más habituales del siglo XXI, …

Hoy nos toca hablar de un nuevo suplemento que uso en definición, en este, quizás un tanto desconocido, el picolinato …

Aquí os presento algunas de las dietas pre-competición de Culturismo que propongo de profesionales, según los días de entrenamiento. Muchos …

Un ejercicio ideal para trabajar tanto el glúteo como los isquiotibiales: el hip thrust Ejercicios de Cadena Posterior Isquiotibiales y …

¿Sabemos realmente qué son las agujetas y por qué aparecen? Seguro que todos vosotros habéis sufrido en multitud de ocasiones …

Durante muchos años se ha pensado que las grasas eran las malas de la película idealizando a los hidratos de …

Seguro que has oído a más de una centena de personas decir que la coca-cola zero es la peor de …

Aunque la miostatina, también conocida como Factor de Diferenciación de Crecimiento-8 (GDF-8), sea un concepto «a priori» poco conocido, lo …

En cualquier tipo de disciplina deportiva llevar una dieta adecuada es fundamental a la hora de rendir. Y, como es …

Aunque seamos personas que entrenamos diariamente, o con cierta frecuencia, lo cierto es que todos disfrutamos de nuestro tiempo libre …

Todos los que estamos leyendo esto sabemos que los suplementos deportivos sirven para suplir una carencia en la alimentación, nunca …

Hoy quiero hablaros de la carrera de obstáculos por excelencia, la Spartan Race, para aquellos que no sepan de que …

Sin duda alguna, el CrossFit (aunque es una marca y sería más correcto llamarlo entrenamiento funcional) es un tipo de …

Cada día hay más personas que quieren iniciarse en el mundo de las pesas, pero encuentran muchos obstáculos para ello, …