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Si queréis acompañar los cálidos días de Verano con un rico batido totalmente natural, prestad atención a estas 3 recetas de Smoothies para el Verano
Índice
Recetas de Smoothies Veraniegos
Recetas sanas y nutritivas, muy fáciles de hacer y rápidas.
¡Os animamos a probarlas!
Smoothie Green Power
¡Smoothie de Manzana!
Ingredientes
- 1 Pepino pequeño (con o sin piel)
- 1 Manzana pequeña
- 1/2 Limón exprimido
- 1g Jengibre en polvo
- 2g Kale en Polvo de EssentialSeries
- 1/2 vaso Hielo picado
- 3/4 vaso Agua
| Información Nutricional por porción | |
|---|---|
| Calorías: | 113kcal |
| Grasas: | 0,3g |
| de las cuales saturadas: | 0,08g |
| Carbohidratos: | 26,8g |
| de los cuales azúcares: | 21g |
| Fibra: | 4,9g |
| Proteinas: | 1g |
| Sal: | 0,04g |
Cómo preparar: Smoothie Green Power
| Tiempo de preparación: | 5 minutos |
| Tiempo de cocinado: | 1 minuto |
| Tamaño de la porción: | 1 Vaso |
| Número de porciones: | 1 |
| Estilo de cocina: | Americana |
- Añadir todos los ingredientes a un batidora hasta conseguir una mezcla homogénea.
- Verter en un vaso o copa.
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Con ingredientes naturales, harán las delicias de todos.
¡Nadie se podrá resistir a estos increíbles smoothies!
Valoración Smoothies para Verano
Rápidas de hacer - 100%
Fácil disponibilidad de los ingredientes - 98%
Valor nutricional - 90%
Sabor - 100%
97%
Muchas gracias por compartir estas recetas. Me parecen ideales y muy refrescantes, sin duda una muy buena opción para llevar a la playa. Saludos.