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¿Eres un gran aficionado a la pizza? Muy atento a la versión fitness que hoy te traemos. Sólo podemos decir que está deliciosa y os animamos a hacerla en casa y dejarnos vuestros comentarios con vuestra opinión. Base de pizza con proteínas vegetales fitness saludable y riquísima.
Ingredientes
- 60g de Harina de Arroz de FoodSeries
- 30g de Proteína de Guisante Aislada de EssentialSeries
- 15ml agua
- 2 huevos
- Sal
- Orégano
| Información Nutricional por porción | |
|---|---|
| Calorías: | 343kcal |
| Grasas: | 10,9g |
| de las cuales saturadas: | 4,9g |
| Carbohidratos: | 19g |
| de los cuales azúcares: | <1g |
| Proteinas: | 43g |
| Sal: | 5g |
Cómo preparar: Base de Pizza con Proteínas Vegetales Fitness
| Tiempo de preparación: | 40 minutos |
| Tiempo de cocinado: | 18 minutos |
| Tamaño de la porción: | 1 Base |
| Número de porciones: | 1 |
| Estilo de cocina: | Americana |
- En un bol mezclamos la harina de arroz y la proteína de guisante. Añadimos los huevos y removemos todo bien.
- Seguimos añadiendo a nuestra mezcla una cucharada o dos de agua, lo mínimo y necesario para poder seguir mezclando bien.
- Sazonamos con un poquito de sal y una pizca de orégano.
- Ponemos la mezcla sobre un molde de silicona o sobre un papel de horno.
- Llevamos al horno (previamente precalentado) durante 8 minutos a 170ºC.
- Sacamos del horno y colocamos los toppings. Podéis poner los toppings que más os gusten.
- En este caso hemos puesto tomate concentrado 100%, champiñones laminados, tomatitos cherry y un poquito de queso mozzarella rallado.
- Llevamos al horno otros 10 minutos más.
- Sacamos y colocamos rúcula por encima.
¡Después sólo tenéis que disfrutar de una pizza saludable y alta en proteína!
Valoración Base de Pizza con Proteínas Vegetales
Fácil de preparar - 100%
Ingredientes - 100%
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
100%
