Base de Pizza con Proteínas Vegetales Fitness

Fit Happy Sisters 1 min. de lectura Recetas Proteicas Deja un comentario

¿Eres un gran aficionado a la pizza? Muy atento a la versión fitness que hoy te traemos. Sólo podemos decir que está deliciosa y os animamos a hacerla en casa y dejarnos vuestros comentarios con vuestra opinión. Base de pizza con proteínas vegetales fitness saludable y riquísima.

Índice

1 Tips de la receta: Base de Pizza con Proteínas Vegetales Fitness
2 Ingredientes
3 Cómo preparar: Base de Pizza con Proteínas Vegetales Fitness

Tips de la receta: Base de Pizza con Proteínas Vegetales Fitness

Tiempo de preparación: 40 minutos
Tiempo de cocinado: 18 minutos
Tamaño de la porción: 1 Base
Número de porciones: 1
Estilo de cocina: Americana

Ingredientes

60g de Harina de Arroz 2.0 de FoodSeries
30g de Proteina de Guisante Aislada 2.0 de EssentialSeries
15ml agua
2 huevos
Sal
Orégano

Información Nutricional por porción
Calorías:	343kcal
Grasas:	10,9g
de las cuales saturadas:	4,9g
Carbohidratos:	19g
de los cuales azúcares:	<1g
Proteinas:	43g
Sal:	5g

Cómo preparar: Base de Pizza con Proteínas Vegetales Fitness

En un bol mezclamos la harina de arroz y la proteína de guisante. Añadimos los huevos y removemos todo bien.
Seguimos añadiendo a nuestra mezcla una cucharada o dos de agua, lo mínimo y necesario para poder seguir mezclando bien.
Sazonamos con un poquito de sal y una pizca de orégano.
Ponemos la mezcla sobre un molde de silicona o sobre un papel de horno.
Llevamos al horno (previamente precalentado) durante 8 minutos a 170ºC.
Sacamos del horno y colocamos los toppings. Podéis poner los toppings que más os gusten.
En este caso hemos puesto tomate concentrado 100%, champiñones laminados, tomatitos cherry y un poquito de queso mozzarella rallado.
Llevamos al horno otros 10 minutos más.
Sacamos y colocamos rúcula por encima.