Dedos de Bruja Proteicos

Dedos de Bruja Proteicos

¡Una genial opción de endulzar tu Hallowen! Pero, además, con un aporte proteico extra. ¡Toma buena nota para hacer la receta!

Ingredientes

Información Nutricional por porción
Calorías:153,2kcal
Grasas:6g
de las cuales saturadas:2,3g
Carbohidratos:10,8g
de los cuales azúcares:1,2g
Fibra:1,3g
Proteinas:14g
Sal:0,2g

Cómo preparar: Dedos de Bruja Proteicos

Tiempo de preparación:12 minutos
Tiempo de cocinado:8 minutos
Tamaño de la porción:1
Número de porciones:4
Estilo de cocina:Americana
  1. Poner en un bol el huevo y batirlo
  2. Añadir la harina de avena y la proteína
  3. Mezclar todo bien, y amasar con las manos hasta formar una bola
  4. Separar la masa y formar los dedos
  5. Marcar con una cuchara o un cuchillo líneas horizontales, simulando los pliegues de los dedo, y hacer el hueco de la uña
  6. Pintar con el Chocolate el hueco de la uña y las líneas de los dedos
  7. Poner una almendra en cada uno, simulando los dedos
  8. Hornear 5-8 minutos a 170º C

Valoración Dedos de Bruja Proteicos

Rápidos de hacer - 100%

Disponibilidad de los ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

Evaluación HSN: 5 /5
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Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Te presentamos a nuestro autor Javier Colomer. “Knowledge Makes Stronger" es su declaración de intenciones de expresar todos sus conocimientos fitness.
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