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Javier Colomer

Apasionado del deporte y la tecnología. Entusiasta de aunar la mayor cantidad de conocimientos para enfocar y seguir trazando mi historia en este mundo. Dispuesto a servir de apoyo a quien me pida mi ayuda, prestando toda mi atención. Me considero una persona dinámica y funcional, capaz de adaptarse a cualquier situación y circunstancia, ya sea impuesta o por devoción, mi dedicación es máxima. Mi lema es: "Knowledge Makes Me Stronger"

Meriendas saludables

Meriendas Saludables

Merendar es una de las comidas en las que incluso los que han jurado comer sano, se equivocan. Cuando estás ocupado todo el tiempo y teniendo especial cuidado de hacer todas las comidas principales saludables, acabas comiendo patatas fritas, galletas y refrescos, que definitivamente no son saludables. Meriendas Saludables para la Dieta Fitness Las meriendas saludables forman parte importante de una alimentación …

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Fenogreco o Alholva: Qué es, Usos Medicinales y Beneficios para la Salud

Fenogreco o Alholba - Usos Medicinales y Beneficios para la Salud

¿Qué es el Fenogreco o Alholva? Trigonella foenum-graecum, comúnmente conocido como Fenogreco o Alholva es una hierba originaria de Oriente Medio pero cultivada desde tiempos remotos en la región mediterránea. Sus hojas y semillas se han utilizado como especias culinarias y para propósitos medicinales. Se ha utilizado tradicionalmente para aumentar la libido y la masculinidad, y para aliviar los problemas del metabolismo del azúcar en sangre como …

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Alimentos Ricos en Zinc

Alimentos Ricos en Zinc

¿Qué es el Zinc? El zinc es un mineral esencial, que es requerido en trazas diarias, y que contribuye a establecer nuestro bienestar físico y mental. Es pieza clave para fortalecer el sistema inmunológico, el funcionamiento óptimo de los órganos reproductores, y además de intervenir en la función celular básica. Tal como ocurre con el magnesio, actúa como cofactor enzimático …

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Ajo, Propiedades Curativas y Beneficios para la Salud

Ajo - Propiedades Curativas y Beneficios para la Salud

El ajo es un ingrediente fundamental, muy utilizado en la cocina en gran cantidad de recetas, pero que además de dar sabor a las comidas, nos aporta numerosas propiedades para la salud, especialmente, como remedios terapéuticos naturales ¿Qué es el Ajo? El Ajo, o por su nombre científico Allium Sativum, se trata de una especie vegetal con importantes propiedades medicinales cuyos beneficios potenciales …

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Ginseng Siberiano, Qué es, Cuáles son sus Propiedades y Beneficios

Ginseng Siberiano, Qué es, Cuáles son sus Propiedades y Beneficios

El Ginseng Siberiano se trata de una sustancia muy popular utilizada como ingrediente en bebidas energéticas y revitalizantes, pero sus propiedades no quedan ahí, dado que posee una serie de beneficios para nuestra salud. El Ginseng Siberiano contiene sustancias químicas que afectan el cerebro, el sistema inmunológico y ciertas hormonas. También podría contener productos químicos que tienen actividad contra algunas …

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