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Un poco de dulce para endulzar nuestras mañana o tardes con éstas galletas polvorosas fitness, porque no debes abandonar tu dieta.
La receta original esta hecha a base de harina, azúcar y mantequilla, una mezcla que se deshace en la boca, de ahí a su nombre “polvorosas”. Si las preferís más firmes, podéis sustituir la leche por una clara de huevo batida.
Hoy os traemos una versión de las clásicas galletas venezolanas para la hora del te. Esperamos que os guste tanto como a nosotras!
Índice
Tips de la receta: Galletas Polvorosas Fitness
- Tiempo de preparación: 15 minutos
- Tiempo de cocinado: 10 minutos
- Tamaño de la porción: 1 Galleta
- Número de porciones: 10
- Estilo de cocina: Americana
Ingredientes
- 120g de Mantequilla de almendras suave de FoodSeries
- 50g de Harina de avena, sabor neutro de FoodSeries
- 30g de Evowhey 2.0 sabor Galleta de SportSeries
- 15-30ml de bebida de almendras
- Endulzante (opcional)
| Información Nutricional por porción | |
|---|---|
| Calorías: | 107,7kcal |
| Grasas: | 7,3g |
| de las cuales saturadas: | 0,7g |
| Carbohidratos: | 4,5g |
| de los cuales azúcares: | 0,7g |
| Fibra: | 0,5g |
| Proteinas: | 6g |
| Sal: | 0,1g |
Cómo preparar: Galletas Polvorosas Fitness
- Poner en un bol la mantequilla de almendras.
- Agregar la avena y remover bien.
- Añadir la proteína whey y seguir removiendo hasta que esté todo integrado. Si es necesario, agregar una cucharada sopera de bebida de almendras ( u otra bebida vegetal)
- Podéis agregar endulzante si os gusta más dulce.
- Amasar con las manos y estirar con los dedos. No es una masa flexible, así que basta con presionar.
- Hacer las pequeñas galletas ayudándonos de un molde redondo.
- Hornear durante 8 – 10 minutos a 170ºC.
Si te ha gustado esta receta, ve a por los ingredientes, que te están esperando en el carrito de la compra
Valoración Galletas Polvorosas Fitness
Valor nutricional - 100%
Sabor - 100%
Disponibilidad de los ingredientes - 100%
Fácil de hacer - 100%
100%
