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¡Fit Happy Sisters nos traen esta receta tan rica de polos de chocolate cremosos que están de muerte!
Ya está aquí el verano! ¿Y qué hacemos nosotros sin un rico heladito en esas tardes de tanto calor ?? ¡No te vas a resistir!
A continuación, puedes ver los ingredientes que necesitarás. Si tienes alguna duda déjala en comentarios y te contestaremos lo antes posible.
Ingredientes
- 1 aguacate maduro mediano
- 20g de Cacao en Polvo de Food Series
- 20g de cacahuete en polvo parcialmente desgrasado
- 100ml de bebida vegetal
- Pizca de Sucralosa de Food Series
- Para la cobertura:
- 100g de Tableta chocolate negro sin azúcar de Food Series
- 15ml de Aceite de Coco Virgen Extra de Bio Series
- Nueces picadas u otro fruto seco (opcional)
| Información Nutricional por porción | |
|---|---|
| Calorías: | 409kcal |
| Grasas: | 32,9g |
| de las cuales saturadas: | 16,2g |
| Carbohidratos: | 18,8g |
| de los cuales azúcares: | 1,8g |
| Fibra: | 4,5g |
| Proteinas: | 9,5g |
| Sal: | 0,01g |
Cómo preparar: Polos de Chocolate
| Tiempo de preparación: | 10 minutos |
| Tiempo de cocinado: | 1 minuto |
| Tamaño de la porción: | 1 Polo |
| Número de porciones: | 3 |
| Estilo de cocina: | Europea |
- Triturar en una batidora de vaso el aguacate, cacao en polvo, cacahuete en polvo, sucralosa y leche.
- Meter en moldes para polos y llevar al congelador un mínimo de 4 horas.
- Pasado este tiempo, derretir el chocolate en tandas de 30 segundos al microondas, añadir una cucharada de aceite de coco y remover. Sacar los polos del congelador, cubrir con el chocolate caliente. El chocolate solidificará de inmediato al entrar en contacto con el polo frío.
- Se puede consumir en el momento o guardar en el congelador.
Valoración Polos de Chocolate
Rápido de hacer - 100%
Fácil disponibilidad de los ingredientes - 96%
Valor nutricional - 85%
Sabor - 100%
95%
