Smoothie de Durazno y Almendras

Name: Smoothie de durazno y almendras
Prep time: 5 min
Cook time: 1 min
Yield: 1
Cuisine: Europea
Ingredients: 1 taza de bebida de soja; 1 taza de duraznos frescos; 1 cucharada de miel; 1 cucharada de Crema de Almendra de FoodSeries; 1 cucharada de aceite de linaza; 5 cubitos de hielo

Javier Colomer 1 min. de lectura Recetas Dulces Deja un comentario

El durazno, además de ser una fruta fresca para la época de calor, es una fuente de vitamina C y de potasio. Por lo que, al combinarlo con mantequilla de almendras y leche de soja, se puede disfrutar de una buena dosis de proteínas y minerales importantes para el buen funcionamiento del cuerpo.

Índice

1 Smoothie con Durazno y Almendras
2 Ingredientes
3 Cómo preparar: Smoothie de durazno y almendras

Smoothie con Durazno y Almendras

Ingredientes

1 taza de bebida de soja
1 taza de duraznos frescos
1 cucharada de miel
1 cucharada de Crema de Almendra de FoodSeries
1 cucharada de aceite de linaza
5 cubitos de hielo

Información Nutricional por porción
Calorías:	295,9kcal
Grasas:	17,5g
de las cuales saturadas:	2g
Carbohidratos:	25,9g
de los cuales azúcares:	24,5g
Fibra:	2g
Proteinas:	8,7g
Sal:	0,01g

Cómo preparar: Smoothie de durazno y almendras

Tiempo de preparación:	5 minutos
Tiempo de cocinado:	1 minuto
Tamaño de la porción:	1 Copa
Número de porciones:	1
Estilo de cocina:	Europea

Lavar y cortar los duraznos en pequeñas porciones
Introducirlos en la batidora y adicionar el resto de los ingredientes
Batir durante algunos minutos
Dejar enfriar

Valoración Smoothie Durazno y Almendras

Sabor - 100%

Valor nutricional - 100%

Disponibilidad de los ingredientes - 100%

Fácil de hacer - 100%

100%

Evaluación HSN: Sin Puntuación Todavía !

Sobre Javier Colomer

Te presentamos a nuestro autor Javier Colomer. “Knowledge Makes Stronger" es su declaración de intenciones de expresar todos sus conocimientos fitness.

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