Fluff de Proteína con Claras

Fluff de Proteína con Claras

Una esponjosa forma de tomar proteína: con claras de huevo al punto de nieve y Whey Protein. ¡Tremenda combinación antes de entrenar!

Tips de la receta: Fluff de Proteína con Claras

  • Tiempo de preparación: 12 minutos
  • Tiempo de cocinado: 1 minuto
  • Tamaño de la porción: 1 Bol
  • Número de porciones: 1
  • Estilo de cocina: Americana

Ingredientes

  • 4 claras
  • 1 dosificador de Evowhey Whey Protein (sabor a elegir) de HSNsports
  • Arándonos u otra fruta para añadir (opcional)
Información Nutricional por porción
Calorías:202,3kcal
Grasas:2,3g
de las cuales saturadas:1,4g
Carbohidratos:7g
de los cuales azúcares:3,9g
Fibra:3g
Proteinas:38,4g
Sal:0,8g

Cómo preparar: Fluff de Proteína con Claras

  1. Colocamos las claras en un bol y con la ayuda de barillas eléctricas las llevamos al punto de nieve.
  2. Añadimos la proteína, y seguimos batiendo
  3. Colocamos las frutas, y refrigeramos. Listo!
Os dejamos listo en el carrito de la compra los ingredientes para esta receta.
Valoración Fluff de Proteína con Claras

Rápida de hacer - 100%

Fácil disponibilidad de los ingredientes - 100%

Valor nutricional - 100%

Sabor - 100%

100%

Evaluación HSN: 4 /5
Content Protection by DMCA.com
Sobre Javier Colomer
Javier Colomer
Bajo el lema “Knowledge Makes Stronger” Javier Colomer expone su más clara declaración de intenciones para exponer sus conocimientos y experiencia dentro del panorama Fitness. Su sistema de entrenamiento BPT así lo avala.
Te puede interesar
Bolitas de Otoño
Bolitas de Otoño

Una receta para pasar una rica tarde de otoño merendando todo un manjar: Bolitas de …

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *